很久没有难眠了,即便是在刚回来那段时间,适应家里的床也没有难以入眠的情况,但是最近又开始难眠了。倒不是因为身体不适,主要是精神压力有些大导致的。
一来要照顾刚生下来的宝宝,她的一举一动都会让我牵挂,而且我本身睡眠比较浅,她但凡引起个风吹草动我就睡不着。关键是现在的阶段我们每天晚上都要花时间给她喂奶,一喂就是半个小时起,有的时候战线还要拉长到一个小时,一晚上还要好几次,这还是在月子中心,不用我们去换尿布照看之类的,要是之后回家,那就更让人头疼了。
我承认我没有做好准备面对这一切,但是这也是我不得不面对的事情,而且我根本躲不过,所以坦然接受是我必须做到的,我不知道是不是这件事影响了我的心情,导致我的睡眠质量变得更差了,又或者是因为本来就是分段式睡眠,精神状态本就不如从前。
当然我还有要去外地办事的事情烦恼着我,而且我要一个人去,所以难免有些忐忑,我不知道自己能不能顺利弄完,也不知道要花多长时间,闭上眼睛的时候就会想要做些什么,这让我也有些烦躁。
不过我的性格向来都是兵来将挡,所以哪怕真的让人烦恼的事情,时间总会冲淡,而我也会变好。