最近我身边有几个小姐妹跟我讲，这些年貌似一直在践行断舍离，但后来发现，确实有一段时间断舍离了很多东西，不过过段时间，甚至过了一年半载，又开始移情别恋其它东西了，又开始了新一轮的囤积。

比如有个姐妹之前终于不再疯狂买衣服，衣柜也被她清理的清清爽爽，但这几年又迷恋上了水晶，她告诉我，看到喜欢的水晶眼睛就不会动了，每次直播间里总要买一些水晶手串啊、项链啊、原石也有很多。

我就问她，这么多能戴的过来吗？

她想了想，告诉我，很多都没戴过，但看着心里就爽。不过现在发现好像有点过了。前段时间换季的时候整理房间，发现很多抽屉的角角落落塞满了她买的水晶。

很多她自己号称都不便宜，甚至还有些是四位数买来的，你说扔掉吧，肯定不行，送人又舍不得，反正，不知道咋整。

我当然没法告诉她水晶的真相（过于执着的没法讲道理），我倒也不评判水晶，因为我也是喜欢的，而且早年我也入坑很久，虽然荷包捂的比她牢，但也是买过很多。不过我这两年居然惊喜的发现，自己真的对水晶断舍离的彻底，就是一堆摆在我面前，告诉我怎么怎么地，我就是“拈花一笑”，然后走了这样子。

我还没想过自己到底是怎么做到的，但真还做到了，这么彻底。

还有个姐妹也是，她当时断舍离是断了护肤品，不再成堆成堆的囤了，现在只买需要的，柜子里也清爽很多。但她发现这两年又入了精油的坑。

看到一些直播间介绍这种精油好，那种精油好，就总忍不住买。要知道这是油哦，一般用起来是几滴几滴用的，比精华液用的还慢。她买回来好多好多，很多都不知道怎么使用就买了。

我说这么多得用多少年呢，她告诉我，直播间里老师说，精油没有保质期的，可以放很多很多年呢，不用担心。

我就告诉她，去看看某红书上很多良心芳疗师的测评，一个油真的没有保质期吗？这个世界上除了防腐剂，什么东西没有保质期？我就笑笑。

小姐妹就有点无奈的告诉我，哎！其实也是整理房间的时候，看到自己陆陆续续买了这么多油，而且她发现有好几瓶已经过了保质期了，还没开封，你们去查一下多XX，很多精油都不便宜的。

我之前在护肤篇里也分享过，像大马士革玫瑰、橙花、茉莉、檀香这种，价格要接近大牌护肤品了。

她就要送我几瓶，我就跟她开玩笑说：你过期的还送人啊！她也有点不好意思了。她问我怎么办?

我就建议她停止买新的，赶紧先把手头现有的用完呗。

你们可不要以为我成仙了，很多小姐妹踩过的坑我之前都踩过，我能分享出来也都是我自己经历过的，没经历过的真的很难写出来。

比如我之前入过的各种坑，像水晶啊，我之前也分享过买了很多，像精油我也喜欢，后来还学了一年多芳疗，但最后发现这不是我想要的，不过现在自己偶尔也会买一点，但不痴迷，就是简单的护肤而已。

我分享出来并不是说我觉得这些东西不好，或者很糟糕，也并不评判它们，只是有小姐妹遇到困扰了来找我，那些困扰的点，我可以说说我的理解，不是对也不是错，能给到她们点启发思考，仅此而已。

今天想给一些一直在断舍离路上反反复复的小伙伴们推荐一部央视纪录片叫《生活的减法》，一共六集，每集14-15分钟。这部纪录片从不同视角分享了6位主人公断舍离的生活，我自己看完有种对断舍离全新的认知。

01

95后的拾荒者

这部纪录片里给我感触很深的是95后的武楷斯，他是华南理工大学的高材生，毕业之后，没有选择家人期待的一份体面的工作，而是捡起了破烂。当然这是周围人给他的称呼，我更愿意称他为“旧物回收家”。

周围人经常会看到一个穿着大背心、短裤和人字拖，还胡子拉碴的大男生在垃圾桶里东翻西找，他们搞不懂：“好好的一个985大学毕业的，干嘛要去捡破烂儿！？”

但在采访中小武说道，旧的东西是有温度的，会让他感到一种莫名的亲切感。他也说不上来为什么，就是觉得每件被丢弃的物品背后都承载着一段故事，它们都是有生命的，他想把这种生命力继续延续下去。

而他喜欢捡旧物的习惯，也不是没来由的，而是源于他毕业时去美国旅行的那段经历。

那时的小武由于还没找工作，就选择以流浪的方式去美国旅行，因为兜里没多少钱，所以得花的非常有计划，才能保证在当地的生存。

那段时间，他住过飞机场、住过公园和街道，如果身上的衣服脏了坏了，他就发现当地有旧货市场，可以用非常便宜的价格买到合身的二手衣物。

就这样他在美国的100天只花了1W人民币。

也就是那个时候，他发现旧货市场其实在国外很普遍也很流行，经济不好的时候，当地人可以花很少的钱在旧货市场淘到自己喜欢的物品，甚至还有各种老古董可以淘。

就这样回国后，他萌生了开一个旧货店的想法，而货品的来源，就是他隐居的广州小洲村周围，他会去垃圾堆里去找一些旧物，回来再自己处理翻新一下。

他身上的衣服、鞋子、家里的物品全都是二手淘来的，捡来的。

他在垃圾桶翻找的时候，时不时会有人在背后指指点点，有一次他好友就问他：“你知道在捡垃圾、翻垃圾桶的时候，好多人在那儿看你吗？”

小武的回答让我挺惊讶的：“我享受现在的状态，思想自由、财务自由、人身自由，我整个人都是自由的，所以我并未关注你说的这些。”

他说话时那种松弛感和幸福感，是我很少见到的那种。

那一刻我相信，他是真正自由的一个人。

02

什么是真正的断舍离

从小武的这一集纪录片中我突然明白了什么才是真正的断舍离？为什么很多人断舍离这么多年，始终反反复复？

最初我对断舍离的理解，也就是从日本的山下英子的那本《断舍离》开始的，就是要放下对物品的执念，不再买买买，要把之前无用之物清理扔掉，让整个空间变得干净。

但我发现，人真的是有执念的，尤其是我自己，放下了对衣物的执念，十年不买衣服、裤子、鞋子，可过了段时间又迷恋上了其它物品，反正你们知道的什么宇宙陨石啊、能量金字塔啊、能量水晶啊、转运的石头啊……反正你们见过的没见过的，我都踩过坑。

我一直在研究自己，断舍离个毛线。

最令我烦心的就是搬家搬办公室，每次搬办公室，本来同事都说我桌子干净，可要搬的时候，乱七八糟的东西开始出来了。天知道我是什么时候买回来供在那里的。

当我看到这部《生活的减法》小武这一集，我突然明白了，原来断舍离的核心并不是扔扔扔，而是：珍惜物品，物尽其用。

这8个字也道尽了世间修行人想要的一切奥义。

为什么很多人想要做断舍离，表面看是家里物品过剩，买了多余的没用的物品。但深挖本质，就是对物品毫不珍惜。

就像我自己，我开头就说了我对水晶一点儿不评判，反而很喜欢，我对精油也不评判，也非常喜欢，而且自己也用。

但如果我买了一堆水晶，我就产生了贪欲，觉得越多越好，那种款式品质都要拥有。但当我把所有水晶结缘走之后，其实我最后留了3串水晶手链，不过最后2串这个夏天又送给我闺蜜了。因为她随她老公远去国外定居，可能这几年都不会回来了。

其实我手边是留了一串的，也就是我仅有的这一串我突然发现我喜爱的不得了，也特别特别珍惜，珍惜到我不会再去买其它水晶，只有这件足矣，这种珍惜的感觉这个时候是真正生发出来了，过去都是假的，都是自己喊喊口号而已。

所以，我终于找到了我为什么水晶断舍离断的这么彻底，本质上是我找到了内在这种极致珍惜的感情，就不需要过多了。

再比如疫情期间差点没肥皂洗澡，很多看过我以前文章的小伙伴知道，我一直不用沐浴露的，从小到大都习惯用肥皂洗澡，疫情的时候突然封在家里，肥皂没及时买，只剩一块了。

后来解封后，我囤了10块力士香皂，但那个时候我发现其实东西多的时候，真的是不懂得珍惜的，用到断裂了，或者边边角角我就扔掉了，因为我还有9块呢。

但记得疫情期间，只有一块的时候，一些碎裂的边角料，我都会加点水和一块肥皂揉一揉，继续用。

所以，当我这种真正的珍惜的感觉出来后，才会做到真正的断舍离。

03

当你足够珍惜，所有资源都会来

其实这种珍惜可以延伸到金钱、人脉资源、情感关系等等。

道理是一样的，其实很多人都在说“我好喜欢钱宝宝啊！”“钱宝宝来我这里吧！”“我一定会好好照顾我的钱宝宝！”。

但事实上是，很多人的“钱宝宝”来了，却大手大脚地花钱。

我举两个我身边的真实故事。

一个是我曾经一起上过禅修课的小姐妹，记得当时她说她的财运特别好，是因为她很舍得给自己花钱，她说当时刚大学毕业的时候，接了一个兼职工作，最后老板发她4000块，她马上花了3000块买了条裙子。

第二个是也是我曾经一起上课的一位师兄，当时觉得他特别抠门儿，大家都知道他是不差钱的，自己开公司早就实现财务自由了。但很多花小钱的地方都抠抠搜搜，哪怕要开个网易音乐会员，都要去淘免费的账号。

当时很多学员都看不起他，不过我说一下这两年他俩的情况。

这位小姐妹在自己运势好的时候，确实也赚了不少，但后来她有钱了就买奢侈品、衣服穿定制款的，游山玩水……，这几年赚不到钱了，一下子打回原形了。

而那位师兄呢，其实我后来知道，他对任何东西都是非常珍惜的，包括他的物品、他的公司、他的财富等等，虽然很抠门，但本质上不是真正的抠门，而是他很珍惜财富，每一分钱都要花在该花的地方。

很多时候我在反思，其实过去我对断舍离也很有执念，觉得一定要扔掉多少东西，不能拥有多少物品，才叫断舍离。

其实如果内在真正的这种珍惜的感觉出来了，哪怕不做断舍离，但自然而然就能做到断舍离了，根本不需要去想这些。

正所谓大道至简。原来真正的核心就这么简单。

正如作家马德说过：“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就难污浊。你若简单，世界就难以复杂。”

我现在真的建议大家，不要强迫自己断舍离，先学会珍惜眼前的人、事、物。你的人生才会进入一个新世界。