读《心理学生活化》第1——24页

所有现在的情绪,都暗藏着曾经的过去——文聪

1、不习惯的感觉

    从今天开始,每天要和老公分享《心理学生活化》这本书的内容,之前在微信群里面读,开头还有介绍,结尾的时候是祝福大家的话。这今天开头没了自我介绍,结尾祝福大家小伙伴们的话也说不出来了,就是感觉有点别扭的感觉。真的是在不习惯中成长吧。昨晚还在聊,聊到要读这两本书,老公说,咱家又好几本这书,我看看就行了。那正好,我也需要多读两遍,刚好之前给我提要求,要我单独给他读一遍。那正好,从今天开始给安排上。

    晚上视频聊天,老公说你怎么一看见我就笑,忍不住呗,太喜欢你了呗。

2、读书《心理学生活化》第1——24页

      今天又开始从第一页读心理学生活化,就感觉读着比较顺溜的感觉。今天读了第1——24页。聊聊感受。

(1)与道同行,以术先行。看见这句话,想起来前几天168期实操班的内容,院长在讲以术先行时,我脑海中就闪现书上的内容,但是实操班的具体内容给忘了。脑海中又闪现10月10日裴老师分享的内容,以爱先行。就记住这个词了。

(2)理想很丰满,现实很骨感。看见这句话,我的脑海中闪现2010年3月份第一次听王老师讲课时老师讲的一句话,打开电视看电影,打开课本看目录。具体的原话记不清了,等自由了回家翻翻12年前的笔记本看看。

(3)古之学者为己,今之学者为人。看见这句话,想想我自己,从开始的写每日一省,其实更多的是寻求外在的认可和认同,是活在别人的情绪行为需求中的,现在的写每日一省是我自己愿意的,感觉更多的是向内求的感觉。更多的是时时刻刻关注我自己,把注意力放在我自己身上的感觉。别人爱咋地咋地,谁也阻挡不了我想要进步我想要读书我想要成长的步伐。突然间感觉,我现在内心有种超级霸气侧漏的感觉。

(4)作为讲述者,你要敢说、会说、能说,让别人愿意听你说话。看见这句话,回想一下我自己,这三年来,我不敢说的状态更多,因为工作的特殊原因,很多东西不能和别人分享,就这种感觉很是难受不舒服,总感觉有个刺一直扎在心里拔不出来的感觉。

(5)别人没有听的欲望,你说什么都没好效果;别人看到你就不舒服,你说什么做什么都是错的。看见这段话,想起来了工作中的一些人和事,有些人活的特别累,自己全身心的付出,可别人看见她都是躲着走的感觉,就是她的期待值很高,总是被摔的粉碎的感觉。

(6)给别人需要的爱,而不是你认为的爱。我太喜欢这句话了,重要的话写三遍:给别人需要的爱,而不是你认为的爱。给别人需要的爱,而不是你认为的爱。给别人需要的爱,而不是你认为的爱。

(7)把自己应该也能够做的事情做好,就是大爱。懒看见这句话,感觉很舒心,之前总是操心不该管的事,不懂得拒绝,心很累。现在时时刻刻想我自己的角色,位置认同,把我自己的事干好,然后就很愉快的感觉。很多事情是我无法参与和解决不了的。


李亚可  每日一省 981

11月1日  闭环19  08:00——16:00

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