我是一个刻薄的人，就是那种一句话就能浇灭他人热情和喜悦的人，用一句话就激怒别人对以前的我来说是信手捏来。但是刻薄除了给我带来心理上的优越感之外，没有任何好处。刻薄的直接弊端就是破坏自己的人际关系，让自己陷入孤立甚至危险的境地，毕竟不是每个成年人都能控制住打人的冲动。
刻薄不是天生的性格，刻薄是有意为之的行为，这种行为不断重复和强化就会刻薄的人，日复一日，年复一年，直到一天能条件反射地说出刻薄的话。长期处于刻薄状态会让自己的注意力都放在发现缺点，丑陋的事情，这会反噬自己，让自己变得更加悲观。
刻薄的人并不是没有同理心，恰恰相反，刻薄是建立在对言语心理的敏感上的，如果察觉不到别人的情绪，对语言的理解不够精确，又怎么能针锋相对说出足够刻薄的话呢？
刻薄的人和热情的人可能拥有相同的体质，只是两个人出发点却大相径庭，结果就是越走越远，刻薄的人更加刻薄，热情的人更热情，刻薄一言六月寒，热情一语三冬暖。
前者的出发点是把自己的快乐建立在他人的痛苦之上，后者是大家好才是真的好。
刻薄的人是可以改变的，一个好的宽容的环境能软化刻薄，而在这个环境中的某些特别事情会极大促进自己反思和改变。就我个人经历来说，我的成长过程是从混乱和恶劣变得更加秩序和和善。
加上在大学期间，一位女同学对班级成员的照片展示不满向我抱怨，我只用一句话就改变了她的看法，她不仅没有了不满还非常开心，一个劲夸赞我的见解独到。
这是我第一次不仅满足了自己优越感，也让对方感到满足。
从此以后我开始减少刻薄行为，发现把刻薄对向自己反而带来幽默。我不再轻易地对人和事发表看法，减少八卦说坏话的次数。保守每个人和我说的秘密，让秘密止于我这里（当然，当别人和你说秘密的时候，大概率很多人也知道了。）
直到最近，我开始在朋友聚会的时候不遗余力地夸奖朋友们，这个过程我发现，我并不是故意编造优点，而是心理早就知道对方比自己优秀的地方。刻薄的时候，我对别人的优点是羡慕和嫉妒，夸人后，我能够大方承认他人的优点同时丝毫不会让自己自卑，而是觉得更明确自己的特点，更加的自尊了。
不过我现在还不习惯当着亲近人的面直接夸奖，而是采用在B面前夸A的方式，不习惯当面夸老婆，就请朋友吃饭的时候好好夸，对于想要改变的刻薄人，未尝不是曲线救国的好办法。
当然偶尔还是忍不住要调侃一下人，只是讨厌程度都在可控范围。
