最近朋友圈里关于情侣和两性关系的文章，不是“仪式感”就是“制造浪漫”。今晚我正式干了这碗鸡汤，约了小v下班后约会。

早早安排好了一天的工作，快到下午五点半的时候，开始洗澡，挑裙子，首饰和高跟鞋。几乎天天对着他，梳洗打扮之时竟有些小紧张。怕眼线没画好，怕裙子不适合，糟了，忘涂指甲油了！

相濡以沫快三年多了，激情嘛，总是不比从前远距离聚少离多的日子。偶尔出差或者跟朋友游玩回来会想念，也会不舍，可你侬我侬的那股傻傻热情也已渐渐消退。

我选了那件三年前我们一起去泰国度假时他给我买的那条墨蓝色连衣裙，一双斜坡高跟。突然想起当时在皮皮岛的第二天，他有点淡淡的忧伤，说：要是有朋友也在这里一起游玩就好了。当时我也有同感，在一起时间久了，该说的，想说的话基本也都说完了，只是两个人无话可说的时候也不觉尴尬了。

上车时，他习惯性亲了我一下，嘴唇无规则的充满了我的口红印。我问：“今天累不累？”他不说我也知道答案是肯定的。一早六点多就开车去公司，一天工作十几个小时，开车两个小时，回家后还经常有电话会议。说真的，6:30准时到家门口接我约会，即使没了激情，感情还是有的。

找了一家安静的西餐厅，他点了一杯无酒精莫吉托，我点了一杯百香果莫吉托。这家店里的披萨做的很好，老板是佛教徒，店里不出售任何酒精饮料。不约会的晚上，我们大概有质量的聊天时间只有十分钟。有那么一段时间，我老是找理由吵架，因为只有吵完架了他才会好好跟我多说几句话。最后发现用吵架这种方式刷存在感已经完全没有意思了。吃完披萨，聊过一些有的没的。我也觉得没有什么话题可聊了，他说：“我可以看看新闻吗？今天忙了一天都还没有看过新闻，不想与这世界脱节。” 我点了点头，干了莫吉托，想回家躺着看《奇葩说》了。

说好的每周约会变成这样不知道是成功还是失败，长期的伴侣关系都说要“维系”，要“保鲜”，可是为何不能从容的面对会冷却的常态呢？有时候画蛇添足的过分强调反而不如平平静静的两个人靠在沙发上各自看各自的书。这事情就好比我宁愿多看Brigitte Macron虽然脸上布满皱纹确自然优雅的脸也不愿多瞄一眼Nicole Kidman被肉毒素充斥的僵硬。

接受并不意味着妥协，看清事情本来的面目，努力再努力。

学会感恩。心理学家曾经做过实验，如果每天睡前写下三件令你感恩的事情，幸福感会提升。这个世界美丽的风景和美好的事情有很多，只是我们会常常忽略，常常忘记。恋人，伴侣和夫妻也是一样。我是一个比较大条的人，不像男票那么细致。每次我们一起出去玩儿的机票，景点的门票，甚至是电影票他都会好好保存起来，时不时还会找出来回味一下往事。有一次我们吵的很厉害，我已经觉得过不下去想逃离了，他一把拦住我，翻出厚厚一包各种票据：2013.7.15 北京， 慕田峪长城；2014.9.6.法国，波尔多某餐厅名片；2015.1.25.武汉，黄鹤楼；2016.12.29 东京－京都新干线。。。。。。顿时泪奔，原来我们一起游过万水千山，原来我们也曾山盟海誓。爱，原来一只都在。

不吝赞赏。英文和法文的“欣赏”都同时有“升值”的意思，学会欣赏特别是赞赏对方，有时候会有出其不意的效果。以前我老是不注意，遇事老抱怨，事情也总是没有得到很好的解决。后来慢慢我开始赞扬，鼓励，特别在他朋友同事，老板面前赞扬，效果及其的好。现在会帮我收拾屋子，洗衣服，给我准备早餐了。假期订机票酒店也是，出门之前，我基本上面都不用想了，他都安排的妥妥的。

培养共同的兴趣爱好。每每有重大足球赛事的时候，新闻里很多话题都是“吵架”，“足球寡妇”之类的，我很庆幸我们都喜欢看足球赛，男票平时还喜欢踢球。我们一起为支持的队伍嘶喊哭泣的时候，感情自然也更深了，像一起经历了一场世纪战争一样。上周末皇马赢球，感觉空气都是甜的呢！

最近迷恋长跑，长跑的魅力就在于几度想放弃最后坚持下来的那种幸福感，长期的伴侣关系又何尝不是呢？