中医讲人有三宝
精.气.神
精满不思欲，气满不思食，神满不思睡。
气定神闲:心情平和.平静.不浮躁.情绪平和.态度冷静。
道家讲入定，佛家讲放空。我总结都是静能生慧。
一个健康的人在密闭空间很安静，反之会烦躁抓狂。
气定神闲，不急不躁。安然自若。
到这里不知道怎么接下去了。感觉知识库存链接不上。还得多多学习呦
气定神闲 气定神闲 气定神闲
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每天看着窗外飞快奔驰而过的车辆
常常幻想着，能慢下来
安静地享受每一分钟
听每一片云飘过的声音
今天，就跟大家分享诗词里的田园生活
感受那一份超然世外的闲适生活
现在生活节奏快，我对自己或者年轻人的感觉是，爱无能，不会爱，没有爱的能力。
生活太快太浮躁，所以建议大家可以学学打坐站桩，找找气定神闲的感觉，去年开始突然发现街道两旁的饭店慢慢跟新换代的门面类型都是叫大嫂炕头，东北热炕头的门店越来越多，我解释一下，这种类型的基本都是改革开放初期普通大众热爱的菜式类型，也是本人所喜欢吃的，基于大部分都是粗粮。
所以我认为中国大众在返璞归真的路上。
世界国学热，热的都是中国的经典。
所以我们要学习这些根本的学问。
才可得到五福人生
长寿 康宁 善终 富贵 好德
加油，你行的，今天感觉写的好乱。
不过没有关系
气定神闲。
——文博
