有时候，是否重视编码，拉开了你与优秀的距离。

有这样一群人，时时刻刻在完善自己，士别三日，当刮目相看，每次和他交流时你都会感受到灵魂的升华。

当然，也有这样一群人，虽然每天都在不断的加强输入，但是却一直在原地踏步。

这两类人为什么有如此大的差距？你究竟离优秀还有多少步？

许多人都在焦虑，自己的知识系统落后于信息的更迭。于是每天都在忙碌中，抽取时间进行碎片化阅读，然而不幸的是，当你需要提取它的时候，却发现收效甚微。

换句话说，你的记忆效果跟不上你的输入速度。

一 输出依赖于你的记忆效果

有种现象在生活中很普遍，同一份努力，却得不到同样的回报。

我有两个朋友，一个是学渣，另一个是传说中的学霸。

初入社会，学渣和学霸都需要提高自己的剪辑技术，学渣为了能够得到最好的效果，于是效仿学霸，报相同的培训班，每天学习时长一致，学习内容类似，然而，一个月以后，学渣向我哭诉：

“为什么相同的学习条件，他已经剪出了精美的宣传视频，而我却在电脑前无法下手？”

看起来，学渣之所以落后于学霸，是因为智力平庸，但其实，是他的记忆效果禁锢了他的思维，输出依赖于记忆效果。

学渣与学霸的输入信息是不分上下的，然而学渣摄取的信息，真正在脑海里保存下来的却少之又少。

二 记忆效果取决于编码

这一结论的理论根据是信息加工理论，人们的认知过程就是对信息的加工过程，人们对输入的信息进行编码，存储，最终提取输出。

用更通俗的话来说，人们从输入的信息里获得个体经验（编码），并且把体验过的情感、感知过的事、思考过的问题等，以一定的形式保存在头脑中（存储），遇到问题的时候，从记忆里查找已有的信息进行输出。

然而许多人在这一过程中重视了输入，却忽视了编码，导致记忆效果甚微。

人们可以很容易进行输入，在刷朋友圈、公众号、知乎的时候，只要点击，抽取一点点时间就可以进行碎片化阅读。人们沉浸在这些“干货”中，因为它满足了我们进步的错觉，降低了自己的知识焦虑。

然而，在阅读“干货”的过程中，你学会了一个个独立的理论，却没有与脑海里面已存的知识体系相融合，等到自己需要提取它的时候，早已遗忘。

比如，你现在正在阅读我的文章，期待着从我的文章里获取“干货”，然而你在吸收的过程中，并没有进行有效的编码，于是随着时间的流逝，它消失在了你的脑海里。

史钧曾说：“人类大脑对下雪记忆只有两个编码：雪花和飞舞，而对具体每一片雪花如何飞舞等细节，则根本不加记忆。

这种粗放的记忆编码以及存储方式，导致解码过程中往往会出现各种错误，研究表明，记忆扭曲与幻觉一样，都是大脑运转失灵的结果。”

不要让粗放的编码形式，毁了你自己。

三 提升你的编码效果

我们要学会对输入的信息进行精细的编码，让自己的编码系统越来越优化。

唤醒自己的觉醒状态，觉醒状态即大脑皮层的兴奋水平，在自己特别兴奋的时候进行编码，效率更高，在自己皮层兴奋水平低的时候，可以通过听音乐，运动来提高自己的唤醒水平。

比如，当我处于浑浑噩噩的状态时，聆听几首轻音乐，或者去健身房运动20多分钟，神清气爽。记忆效率倍增。

同时，要深度加工输入的信息，形成自己的思想，纳入自己的知识体系里面。

心理学家做过这样一个实验：两个组的被试者，在不同的条件下记忆信息。

结果显示，进行语义评定任务的组别，成绩最高，且成绩呈不断上升趋势。

成绩差的是，进行特定字母检索任务的被试。

这表明，加工深度越深，记忆效果越好。

比如，在你刷到我这篇“干货”的时候，你进行了高效编码，你思考了一下我文章的逻辑，批判了一下我文章的漏洞，并且审视了一下自己哪些方面可以吸收，改进，或者放弃。

你进行了深层次的加工，我很满足，因为我的文章可以融入你的生活，让你的生活发生一点点的改变。

在“干货”遍地的时代，重视编码，等你执行一段时间后回头审视，你会发现，你已经成长了太多太多。

你的记忆效果赶上了你的输入效度。