艾姥姥快讯：进入三伏天，湿热渐盛，蚊虫活跃。再加上在炎热的环境中，皮肤容易排出大量汗液、油脂及代谢产物，皮肤表面环境发生改变，细菌、真菌容易在皮肤表面繁殖，各类皮肤问题也开始高频发作。
三伏天湿热，容易引发以下几种皮肤问题：
1.湿疹：湿疹是一种具有渗液倾向的皮肤炎症反应，常伴有明显瘙痒，多发于手部、肘窝、小腿、膝盖窝、足部等处。湿疹主要表现为局部皮肤红肿热痒，而后迅速出现密集的丘疹或成片的小疱，挠破之后会引起渗出、糜烂、结痂等。
2.痱子：痱子也叫热疹，主要由于汗液排出的过程不顺畅，毛囊被堵塞，进而引发的皮肤炎症。痱子通常会出现在头部、颈部、腋下、后背等出汗较多的部位，表现为针头大小的丘疹，有轻微烧灼及刺痒感。
3.痤疮：夏季高温炎热，皮肤脂质分泌增多，加上大量出汗堵塞毛孔，会引发或加重痤疮，也就是我们俗称的“痘痘”。痘痘常出现在面部、前胸及背部等部位，格外影响美观，还容易留下难消的痘印。
4. 虫咬性皮炎：虫咬性皮炎又称丘疹性荨麻疹，主要与昆虫叮咬有关，如蚊子、跳蚤、虱、臭虫等昆虫等叮咬所致的过敏反应。常表现为鲜红风团样丘疹，皮损中央可见水疱，瘙痒难耐，如果过度抓挠或遇热后，皮损可能会扩大。
三伏天这么多皮肤问题，该怎么解决呢？最有效的方法就是常用艾草沐浴。民谚云：洗了艾草浴，一年身上好，古人认为夏天用艾草煮水洗澡，让身体保持洁净清爽的同时还可以驱赶蚊虫、抵御病邪。
在温水的作用下，艾草中的香味成分（挥发油）随水蒸气挥发出来，进入口鼻呼吸道中，有助于杀灭其中的细菌、病毒，起到预防的作用。与此同时，温水的热效应结合艾草的温经通络之功，能够加强肌肤的血气运行，使毛孔疏通，预防及改善多种肌肤问题。即便结束泡浴，艾草香气萦绕肌肤，还能让蚊虫不敢近身侵扰。
艾姥姥“艾”提醒：三伏天辛辣、油腻、生冷等刺激性食物都可能成为皮肤问题的诱因，应尽量避免食用。很多皮肤问题的发生都与“汗湿”有关，建议大家在夏天尽量避开日晒强烈的时段出门、穿透气宽松的衣物等，这样能减少出汗和汗水浸渍。
