在灾难面前，在命运无情地暴击下，恐惧是没有用的，恐惧只会使人丧失逃生的智慧。悲哀也没有用，责备和埋怨，更是徒劳的。怨天尤人，慨叹自己怎么就这么不幸，这个灾难为什么偏偏让我碰上了！这些都没用。
在灾难面前，最重要的就是要“认”了，要坦然接受，这是我们唯一能做的，只有“认”了，你才会安静下来，才会有生的希望。
是的，人生的路不可能永远一马平川，每个人的日子都不可能是平坦顺利的。我们需要的是一颗顽强坚韧的心，去对抗人生的艰难困苦，任何过度的敏感、忧郁和焦虑，都只能使你走向反面。永远相信，世上所有事情都是会过去的，好的，是如此，坏的，也是如此。最长的路也有尽头，最黑暗的夜也会迎来清晨。
人的一生多么像这辆列车，有人上，有人下，有的人先下，有的人后下，但最终所有的人都得下车。人生不易，惜缘惜福，珍重每一天所见到的蓝天白云，珍重每一口自由自在的呼吸，不将不迎，不惧未来。同时坚守自己对生活的信念，世界上最宝贵的东西可能就是自己的信念，真正能救赎自己的，还是这个信念。
