25/70 过往不恋,未来不迎,活在此刻,就是正念

有段时间,我的朋友小白总喋喋不休讲自以为的初恋,讲他们相处的细节,去过的地方吃过的特色见过的演出,虽然分手三年依然不舍放下,还常常构思各种生活图景“虐狗”(自己啦)。每次一开头,大家都会说,又来了。

而小涂则对未来充满想象,这些无根据的乐观总以“等到……的时候就好了”打头,眼界高手却低不下来,不愿意好好做好手头的事情。

小白+小涂=小白涂(兔)=two=2

2,意味着2人的心都没有安住于当下,也就没有活在当下。只有活在此时此刻此地,才在正念中。

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