再次复训九型三阶段才觉察到我没有上过改版四天后的三阶段，因为我从来没有参加过晚会。
这次复训三阶段真正理解了“外王篇”的内涵就是学会“看见”。不仅仅是眼睛看见，而是透过看见自己的生命，看见一个个经历了生命故事的生命，感同身受他|她的经历，才可能同频在互动中建立真正的关系。见自己才能见众生。
感受这个班：因为有同事在这个班，早就听说这个班学员探索的深度和互动品质很高，尤其是在写觉察日记是主动性最好的一期。
真正经历四天三晚的共处互动，深切感受到了他们学习内容的扎实性和关系互动过程中的真实与敞开。
之所以说他们扎实，是因为我觉得很多点都不如他们，比如写觉察日记的深度比我写的好；比如在陌生人辨号环节，第一个人上去，我第一反应就是腹区的，但是我在初判号码时因为感受到她身上的气场很大，我觉得她像8号能量场，后来在岳老师不断访谈的过程中才慢慢纠正过来感受到对方是9号。再比如视频辨号环节，第二个人的号码我都辨错了，因为生命经历中跟4号的交集很少，所以对他们的识别能力很差，在分享九型时对4号的理解都讲的很模糊，这也深深理解了陈浪老师说的，必须每个号码访谈十个人才能真正感受这个号码。除了这个原因之外，也反映出我的基础知识仍然不扎实，还需要不断的复训夯实。
感受眼神：以前也透过辨识眼神识别过自保、社交、一对一；当时的感受并不明晰，这次重新感受，真的看到了不同，一对一的眼睛含情脉脉，专注勾人；社交的眼睛中有人但容易被带走；自保的眼睛中对人的感觉比较浅，相对冷一些。眼睛是心灵的窗户，传递着内在的声音，真实不虚。
感受9号的逆商：在几个人一个组分别感受支持信息和非支持信息时。我站在中间感受大家的攻击性信息时，身体忍不住向后晃，内心有愤怒委屈、眼睛有泪水但不会流出，有个声音是我不会让你们看到我有愤怒；而当大家转圈给我支持信息时，我的内心一下子有被看见后的感动，眼泪一下子流出来了。9号被否定时不会哭，会用消极对抗来掩饰自己的愤怒；但是被看见被鼓励时会不用扬鞭自奋蹄，给点阳光就灿烂。
感受临在写诗：临在中与喜君感受大自然的美好，她看、我看；她摸、我摸；她听、我听；只是跟随，只是看见；互换角色，我带她看、听，跟遇见的伙伴打招呼，与山上的伙伴遥望微笑挥手，一切都很和谐；分别时合十礼敬，内心好像知道喜君能够独立面对自己的旅程，没有太多依依不舍，各自踏上自己的路，回来时抬眼看见远处的三尊菩萨，内心升起感动，一一礼敬，慢慢回到教室。临在中感受着万物一体的和谐美好，内心的爱悠然而生，写下了《我爱每一个生命》。老师说诗是灵魂的声音，每个人只要临在、感受自己的内心，倾听灵魂的倾诉，诗句会自然流出，我再次体会到了：我也会写诗，打破了我是工科生不会写诗的限制性信念。
培训结束最后时刻，感谢陈浪老师的信任，我被委托担任这个班的总教练，其实对这个职责我内心还是很虚的，尤其是看了这几天大家写的总结感受到这个班的同学确实水平高，但转念一想，有陈浪老师在后边坐镇，加上我是9号有兵来将挡水来土掩的心境和优秀的逆境商，还有四位强有力支持教练团队做后盾，没有什么可怕的，先运行起来再慢慢优化，这是对我的一次挑战，也是一次助人自助的演练。
感恩陈浪老师，感恩支持教练团队（魏亚欣、万泉河、刘碧霞、李振宇未来120天我们互相支持），也感谢我自己排出时间参加这次三阶段复训，认识了这样优秀的共修伙伴，才有了这次总教练的机会，遇见大家是我的缘，我会全力以赴，感受每个人，看见每个人，一起踏上回家之路。
临在为本，九型为镜，自我觉察，内圣外王。
