对嗜甜的人来讲，糖不仅仅是单调味蕾上的调剂品，更是一种让自己心情愉悦的食品。
记得小时候，我老家这边订婚有个习俗，就是男方要送给女方一对白糖做的红石榴，代表和和美美、甜甜蜜蜜。我那时候大概五六岁，很爱吃甜的东西，那时候家里甜的东西除了白糖，真的没有什么好吃的了，因此我很馋红石榴。有一次不知是家族里谁订婚，送来了一对红石榴，我对着红石榴流了一地的口水。
长大工作后，自己可以买零食了，糖对于我还是有一种魔力，不论心情好坏，我每天都想吃点甜的东西。我吃过的那些糖果、饼干、蛋糕、冰激淋、面包，真的可以堆起一座小山!
以前对大量摄入甜食的危害真的不知，因此无知者无畏，直到我的皮肤发生了很大的变化，我才注意到甜食对人体破坏力的一面，它让皮肤变得暗黄粗糙没有光泽，是对女性美的摧残。我更是了解到，大量甜食的摄入也会影响视力和身高，我是近几年视力迅速下降的，除了手机看的太多外，是不是吃太多甜食的原因？如果甜食少吃一点，我现在的身高也许不止1.64米吧？
吃甜食也会上瘾的，还会让人发胖。病从口入，任何食物再美味可口，我们在食用的时候都要有个度，否则都是对身体健康的伤害。像甜的东西，甜蜜蜜的，对爱甜食的人来说真是人间美味，可是甜食对身体的破坏力也是让人无法想象。
控制甜食，对任何美味都浅尝即止，这样才是智慧的做法。我们也知道控制食欲不是那么容易的事，到了美食街，看到那么多美食，我和很多人一样，恨不得把所有的美食都装进肚子里去。
趁早创始人王潇说过，连拿筷子的手都控制不住，怎么控制人生呢？对于甜食，我真得要控制住那双拿食物的手。
