打卡日期：2019年/2月/10日
90天打卡累计天数：8/90
#宣言 父母的高度是孩子的起点#
孩子第一个30天目标：规范生活习惯
9:00睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。
运动：跳绳，跑步。
规范餐桌礼仪
家长第一个30天目标：不把自己当妈妈，而是跟孩子一起探索、学习、互通有无。
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡9/30
1.早睡早起：22:00-8:00
2. 先吃青蛙：旅游中
3.️今日闪光点：
：）今天是辛苦的一天，出来三天了，每天睡眠不够，今天到香港，一路上自己走路，自己背包，二年级小女生的确不一样了。
#父母教练检视#
：）今天到酒店，你观看春晚，要求看完一个小品，而我们急着出门吃饭，我们不等你，自己出门，你生气了，你出门说，你们走吧，我就是不走，你们不要我了，一个人躲在外面，怎么叫你，你都不离开，好了，倔脾气上来了，杠上了，爸爸，要乘机教训你，不要管她，让她一个人在外面待一个小时，看她下次还敢不敢，妈妈先跟爸爸谈，今天在外面，教训孩子要在我们可以控制的情况下惩罚，她现在一个在外面，这样不安全，她当然不会跟别人走，可坏人不会在自己脸上写着坏人两字的，爸爸同意让我叫你进来，可你不同意，要求我跟爸爸谈好，说自己不喜欢爸爸的说话的语气，不喜欢爸爸，让爸爸离开.......最后我们开了一个家庭会议，讨论出大家都能接受的方式。首先，看电视的时间在相互尊重的前提下商量，第二，爸爸说话的语气，要学会不带感情色彩的描述事情，第三，欢洋以后不可以用这种堵气，不合作的方式发泄情绪，下次若再犯，➕5.3作业一单元。最后出门吃饭。
