怎么说话孩子才能听进去?有效的亲子沟通离不开这3招(一)

《奇葩说》著名辩手姜思达说,自己和父亲之间最大的问题是“不熟”。亲子沟通之差,出乎人想象。

这种情况并不鲜见。

爸爸妈妈与孩子的沟通经常是低效的,甚至是无效的。沟通差,亲子关系自然不会好。孩子痛苦,爸爸妈妈也很苦恼。

那么,爸爸妈妈怎么说话孩子才能听进去呢?

下面这3招很有效:

一是情绪认同。

孩子在遇到问题时,往往缺乏理性思考,愤怒、失望、沮丧等各种情绪起伏大,表达方式也很情绪化,比如:“老师今天作业留的太多了,要把我们折磨死了,我不写了!

这个时候,爸爸妈妈千万不要试图给孩子讲大道理,和孩子说“今天作业也不多啊”,或者“老师布置的作业你必须完成,不做完不许睡觉”。

孩子会觉得你不理解他的感受,他的情绪抒发被强行终止,就算孩子最后写完作业,心里还是很有情绪,原本只是埋怨作业多,现在连带着加入了对你的不满。

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其实孩子的表达往往只是一种情绪。爸爸妈妈首先要允许孩子表达,然后再去回应孩子,尽量体会孩子的感受,比如“这么多作业要完成确实不容易”。

孩子的情绪在得到你的认同和回应后,会很快释放,并且平稳下来。这时候可以提一下建设性意见,比如“先从你最擅长的数学开始吧,如果顺利有希望比预计的时间提前完成”。

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有鼓励,有期待,孩子不带情绪写作业,反而有助于提高效率。

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