2022-06-30约练总结（本周第3场）

今天上午作为咨询师，收获如下：

最初对来访者的问题有些迷惑，咨询中遇到的非常具体的问题，感到有些棘手，慢 慢 地看到问题背后来访者对自己的标准和要求以及在意他人评价等性格特点，贴着来访者的思路，问感受，找认知，使来访者愿意打开心扉，探索问题背后的原因，找到新的应对方式。期间用到了假设问句、循环问句、一般化等技术。

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