及时语-谁在战斗

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故事哲学——

营养不是直接对抗疾病,营养是通过

提升人体自身的代谢能力、

提升人体自身的修复能力、

提升人体自身的免疫力,

从而使人体的各方面机能达到最好的状态,以抵御疾病的入侵,捍卫人体的健康。

所以,营养支持身体,身体战胜疾病。



故事带给我们的思考——

我们都看过战争大片吧,我们既看过古代勇士搏杀的影片,也看过枪炮坦克的现代战争影片。

其实,我们每个人的身体中,每时每刻都在上演着战争大片。

在每天的不知不觉中,周边的细菌、病毒等有害物质都会通过接触,通过呼吸,通过饮食进入我们的身体,他们是人体的敌人。

我们自身正常细胞有时候也会变异出坏的细胞,甚至是癌细胞,这些,都是我们身体的敌人。

而我们的身体机制中,进化形成了很多类型的免疫部队,他们有不同的形状,不同的部队番号,他们会吃掉敌人或者分泌化学物质杀死敌人,他们很勇敢,经常与敌人同归于尽,所以,我们看到,出现炎症后,过几天化脓了,那就是免疫细胞和敌人同归于尽后的产物。

我们每个人的生命机制是足够强大的,也是可调节的。这一切,这些战争,几乎都是感觉不出来的,在不知不觉中发生的。

如果有一天,我们感觉很难受,自己都感觉病了,或者医生说我们有了疾病,那只能说明一件事:

身体系统所受到的伤害已经累积了足够的程度。

这时候身体就会拉响警报:疲惫、疼痛、红肿、腹胀......这些警报,不重视,身体内的战争就会不断升级,甚至,有些战争是没有明显警报的,

比如肝脏就没有痛感神经,初期病变时也没有明显症状,从而导致被忽视,许多人的肝硬化一经发现多半是晚期。

但不管你觉察还是没有觉察到,一旦疾病发生了,身体系统就会调动起来,开始战争总动员,开始征兵,免疫大军就会踊跃冲杀,营养就是制造士兵的原材料,它使得身体免疫大军兵源充足,战斗力充沛。

营养还是免疫大军的粮草“兵马未动,粮草先行”,营养支持身体,身体抵抗疾病。

在治疗疾病过程中,有时光靠免疫大军的肉搏战和短兵相接是不够的,药物就是那些枪炮子弹、装甲坦克,甚至是化学武器,但是,这些武器的使用,是不分你我的。

有时候,会杀敌一千,自损八百。更重要的是,如果没有免疫大军这些士兵的参与,再先进的武器也是徒劳的。

但对于特別顽固的敌人,药物和医疗手段是必须的选择。

这就是为什么在发达国家,一个人感冒发烧,如果没有特别严重,医生不会轻易的使用抗生素,而是建议:

人们通过自身的调节和免疫去战胜疾病的原因,

在疾病面前,到底是谁在战斗?是我们自己,是我们神奇的身体机制。而给身体提供战斗资本的,是均衡优质的营养。

我们还要清楚的知道,营养补充剂不是药品,它不能替代药,如果简单的用某种营养素去对应治疗某种疾病,既是错误的,同时,也抹杀了营养素真正的价值和意义。

明白了这个道理,我相信,我们会珍爱自己的身体,给它充足均衡的营养,让它劳逸结合,健康地运转,从而让我们能尽情地欢唱,努力地工作,享受生命带来的美好感受。

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