不知不觉已经过了二周时间，这次感觉很不一样，会为了自己的目标真心实意的想去改变，这周对于目标，实施了轻食+运动。
目标：120减重5斤，至115
过程：每天早上起来都想站上称上称一称，看看自己的体重有没有变化，每次想要吃一些垃圾食品时，就会想起漂亮的衣服。就这样管住嘴，每天早上会做三十分钟运动，一周下来，体重减了1斤，相信相信的力量，认真坚持想信一定会有不一样的收获。
践行90天第一个月第二周（2021.12. - 草稿
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