#每周一问#本周来个简单点的：请说一下你认为自己比较好的学习习惯或方法。如果一个都没有，那就说下自己想要养成的一个学习习惯和以及需要采取的行动计划！

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成长院Han

1.学习前心态的调整系统和状态。

学习前如果内心是抗拒那么你就算一直去听课，就算你听了也会产生很多不安情绪来影响你的效率，同样如果是疲劳的，那也很难保持专注。

2.记下来 捋出来

将学到的知识进行记录，提取里面的关键词，将知识进行梳理。

3 带着问题去思考和复盘

通过做题或做作业或一些其他方式将自己学到的内容进行复盘，发现问题，并带着问题去思考为什么再重新学习。

4 学习与实际结合

题目和作业毕竟是死的，咱们学知识就是为了更好地生活啊，结合实践更容易理

解消化。

5 零散记忆和记忆最大化

将一些小常用的知识点写在小纸条上贴床头，贴门上，并找到自己记忆最佳的时间点来记理论的东西。