今天起床感觉好一点，只是鼻涕止不住地流，眼睛里都是水汪汪的，看起来也是没精神。
昨晚吃了药一早就躺床上睡觉了，睡得太久却睡不着，只能闭目养神。感觉生病了能量超级，提不起精神，哈欠连天，这种感觉一点都不好。只想快快好起来，恢复正常的生活节奏。
人到中年，感觉身体真的不如以前了，稍不注意就容易生病。如果平时不锻炼，更难想象现在是什么状态。自我感觉体质是比以前好了一点，以前感冒是常有的事，以前走几步路就要找凳子坐。现在虽走得不快，但至少没那么累。本来一出生就带有基因性贫血，医生也说只要不影响生活就没有多大问题，只是人比较容易累，还建议要加强锻炼身体。还好爱上了跑步，总算找到一样自己可以坚持下去并热爱的运动。不追求配速，不追求距离，哪怕只是养生跑，对我来说已经很满足。
每一天都是新开始，给自己加油！
