亲爱的泰霖哥哥：

      在这个特殊时期将会成就一部分人，也会淘汰一批人。你想成为哪一个部分的人完全取决于你的自律程度。无论是学习还是工作，拥有一个良好的自律习惯比你拥有一个高智商的大脑重要多了。

      今天，妈妈就要和你聊聊关于自律这件事儿。什么是自律？字面意思话来说，自律就是在没有任何人的监督下积极主动的去做事，自己要求自己，变被动为主动。

      当然想要拥有自律的能力并不是件轻松的事，若不刻意练习，就算成年人也很难保持自律。这一点我们都应该向你爸爸学习。虽然你老爸浑身上下有不少的缺点，不过关于自律，他还是很有榜样的。比如：他的早睡早起、每日锻炼、每晚的睡前阅读等等，都是值得我们学习和反思的。也许你现在不能体会自律的重要性，但妈妈想告诉你，长期缺乏自律将会是拉开人与人之间差距的最大因素。引用美国总统罗斯福的一段话：“使一个人实现理想，而使另一些人陷入平庸之泥潭的关键，不是天赋，不是教育背景，也不是智商。它是一种自律能力。有了这种自律能力 ，就没有什么事情是不可能的。没有它，即使是最简单的目标，看上去也可能就像白日作梦。”

    孩子，别被吓到了，拥有自律也没有想象的那么难。并不是生活处处都在自律，找准自己当下的任务和重点，妈妈和你一起刻意练习，想必会让一种长期的行为变成一种习惯，养成这个习惯之后自然就有了自律的苗头。比如：我们有规律地阅读，每晚9点钟上床，睡前阅读半小时，然后关灯睡觉。阅读时身边没有其他任何干扰物，比如电子产品。这个习惯我们每天都要刻意提醒自己，然后自己要求自己一定要做到，慢慢地你会发现自律其实就是这么一回事。保持刻意提醒自己，你会慢慢发现自律就是这么演变而来的。

      话不多说，生活中，你我都是彼此的镜子。让我们一起刻意练习，相互鼓励，彼此促进。静待花开时……

                                  爱你的妈妈 记

                                  2020年3月19日