昨天上课的最后一个环节是心灵旅程，也是我一直期待的一个环节。
按着院长的指示我来到了一片绿油油的田地，自己愉快的在路上跑着，偶尔一边走一边做着深呼吸的动作，很享受这个时刻。路上隐隐约约看见个人，是老公又好像是弟弟。打了个招呼走了。见到一个花园，但是我的花园没有花花草草，没有蝴蝶只有假山和缓缓流动的水，即使我拼命在找这些但是还是找不到。旁边看到了三个小兔子，一个追着一个最后在树下停下来了，我蹲下抚摸它们，好柔软。前面是一座很老的砖头房子，推开门地面是砖头铺的很干净，有桌子，有椅子东西摆放整齐。旁边有个塌上面躺着我的太姥，看到她后我一直想坐在她旁边想给她说话。直到院长说你可以找个地方坐下来。就这样默默的看着太姥，看着年迈的老人。在屋里转转看到有个相框，相框里放着很多黑白照片，很温馨。看到一个椭圆形的镜子挂在墙上，在镜子里看到了年幼的自己。俯下身对她说:“你一直陪着太姥的吗？谢谢你这些年来一直替我陪着她，她还好吧？”小女孩一直没吭声。临走时我哭着不舍的走。来到地下室，地下室墙壁上挂着油灯，灯光有点暗，我缓缓的下去，环顾四周，没人，没有任何东西，空空的。心里很纳闷为什么地下室什么也没有呢，为什么不放东西呢。带着疑问听着指示走到了地面，屋内环境没变，见不到太姥了。镜子里看到的是现在的自己，而我却不敢直视自己。走出门路变成了柏油路。花坛还是那个假山，回去的路上我看到了我的奶奶，我也只是象征性的给她打了个招呼走了。
今天早上起床时似乎给自己的疑问找到了答案。为什么我的内心只见到了我的太姥，（在我的记忆里似乎只有太姥是疼我的，每次有好吃的总是舍不得吃，放着等着我回去悄悄的给我。）为什么看到了老公是模糊的（我的老公是爱我的，毋庸置疑。他的角色似乎不是老公，而是一位父亲总是告诉我该怎么做，为什么这么做。我的想法只要与他不符就会怀疑自己），为什么我看到弟弟是模糊的（因为我为弟弟做的太多了，承受的太多了，我不想见他，可又不想放弃他），为什么我的花园里没有蝴蝶或者蝴蝶是模糊（我和老公的以前是美好的，可他忙了，我们沟通的少了，甚至有时候不愿意去沟通因为明白一旦沟通就是分歧，就会争吵，所以彼此沉默，只是沉默事还在彼此内心。）为什么看见奶奶却不想给她说话（因为在我内心里就是不喜欢她，即使没去回去都会给她买东西，给她零花钱）。
《亲密关系》这本书中曾经说过一句话大概意思就是:人的内心会经历几个阶段，其中就有个内省的阶段，而这个阶段是最可怕的，人在这个过程中要不断的一次次去剖析自己，解析自己。如果你从这个阶段走出来了你就会通往幸福，如果你走不出来就会不断的自我怀疑。我想我是有能力走出来的，也是要必须走出来！！！！
