朋友们好久不见，最近好吗？对于进入40多岁的80后，除了储鸡蛋、收藏垃圾袋、手机开免提以外，也开始计算退休日期了。
最近瑜伽还练着呢，毕竟随着年龄大肌肉和神经会萎缩，不想把退休金都花在医院里。奶茶零食外卖也基本断了，跟30多岁断可乐一样，身边的人不吃了自己也吃不上了。前几天给儿子报课程的时候，报了一堂针织课，参加的孩子在一边追打嬉闹，我们这些家长忙的不亦乐乎。这个是政府免费的不用交钱，我天天各种政府App搜索免费资源。之前逛商场总是看着各种文创文玩打卡，政府的免费体检让我对这些祛魅了不少。
看到路边摊不馋了，装修漂亮的小吃店不馋了，奶茶、油炸、烧烤都不馋了。大部分的娱乐就是跟老公逛超市，满嘴满脑都是那家的菜便宜肉新鲜，那个超市有个什么坑。物语降低了。四五年吧没买过新衣服了。真的需要回去孩外婆家，外婆长胖了，之前衣服穿不了了，外婆又时髦，料子也好，免费进货了。化妆品几乎没用过，手残党因祸得福了。老板对化妆是工作服都没有要求，又几乎不在公司。每天穿着拖鞋睡衣睡裤就可以去上班。后来全世界没什么在乎的人了，逛街也是睡衣睡裤，买菜也是睡衣睡裤，参加课也是睡衣睡裤。最开始也是矜持的，后来发现压根没人在意，就这样无法自拔了。
时间除了要做好本职工作外，都用来睡觉、休息了，能静下心来参加的活动就是针织和瑜伽了。因为工作时间不是很长，三下五除二约等于也是退休了。其实我打算70岁退休，哈哈哈，现在多多锻炼，争取70岁身不残脑不坏，继续赚钱，老板接收八九十岁也能干。年假比较长，也带上锻炼好身体和脑子陪娃多走走。对于40多岁的老人来说，这些真的是很大的体力活。
练习瑜伽10个月了，一个月4次，偶尔也缺课也算是习惯了。每次去找死（上瑜伽课）以后，出来真的不能直视那些最爱的烤肠、油炸、烧烤，一顿吃下去不知道多久才能消耗下去，练的时候要多疼。刚开始瑜伽课结束都是扶墙出来的，现在也扶，扶的少些。而且当晚压根会睡不好，身体的疼痛会告诉我，原来的我干了这么多荒唐事，虽然当时认为是很爽的。166高144斤，当时过度爽的都要还回去，都是债啊！我很懒一周才一次瑜伽，瑜伽并不是精进很快，相反高阶我一概做不了。就是基础拉伸，平常呼吸。哪怕是进展缓慢，在一次次的重复中，慢慢更正自己。这次你能坚持住，不代表下次就能坚持。心态会变化。当有一次之前做不到的体式自己能做起来时候，以为全世界都会为自己鼓掌，相反也只有自己知道而已。刚开始总想教别人练习瑜伽，叫别人也来练习瑜伽，现在只有自己不再想去干涉别人。很久之前收藏了一张图片，一个女士拿着锤子和一把螺丝刀的工具从头到脚雕刻自己，练习瑜伽之前内心一直保存着当时看这张图片的震撼和肌理感。后来我才知道，身体的打磨不是这样喧闹，而是安静，而且从来不知道会你改变后到底会怎样去打磨自己，身体自己会做主。就像成功的并不是一蹴而就扶摇直上。改变也不只会在呼吸寸间。
