第一次复盘——北京之旅

新起点新开始,这是2020年的第二周,受身边朋友影响以及这周参加的训练营每天需要和至少3位朋友相链接。让我意识到事情的计划和完成需要做一个总结,就是做周复盘。

工作:这周出差是北京两家KA的内训,虽然是小课堂,但我是以会议的形式来讲课的,为了提升自己的讲课能力,找适合自己的讲课模式。

小确幸:同事说这两次讲课一次比一次好,很开心。以后的讲课需要改变的就是讲课速度,说话慢一些,吐字就会很清晰。

工作外带来的小满足:结束一天的工作和同事去天安门走了一圈。核对身份安检后进入广场那一刻,是非常激动的,好开心,来到了天安门广场。北京的温度很低,晚上更低,风也很刺骨,寒风中在天安门留影。站岗的军人好帅,广场上也有来回巡视的军人队伍,正好与我们擦肩而过,我还特意的看了一下他们每个人,正好与一个小哥哥四眼相视,当时的自己还有一点点地羞涩。


1月8日晚上我约了好久没有见面的闺蜜共进晚餐,聊了聊各自的生活和未来的计划,很开心与她分享我最近在学习的知识。聊天中可以看出已为人妻人母她是幸福的,和以前不一样了,有了成长,可以释怀一些事情了。从中学习到,以后我也要做一个不纠结的人,不要把每一件事情都剖根究底,用简单的思想与他人相处。


同段老师一起出差,学习到在讲课的时候如何把知识讲的更确切透彻,感谢同事段老师在感冒的情况下陪我去天安门,每天晚上的交流都有新发现,提醒我看书、画简笔画、做运动。感谢生命中出现的你。


精进:每周运动3次按时朋友圈打卡中;每天至少阅读两页坚持中(未做打卡单,下周开始做打卡表格);每日记账打卡中(记账城市APP);参加小王子城堡训练营,每天链接至少3位朋友,让我和朋友更进一步的了解和联系;手账每天坚持记录中,简笔画坚持的不好,有时候没有时间会不画,时间充足会画的多一些。

不足需要跟进的方面:养成早睡早起的习惯,早晨醒来第一件事看手机改成看书的习惯,管理好白天的时间,在晚上11点之前把事情做完,不熬夜(这周有3天熬夜,12点左右睡觉)。

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