导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第103天。及时率:0%
2、早起时间段:04:00-07:30。
达标率:10%。
3、学习人本家教第6课内容,第2遍,学习时间60分钟。
第6课主题:《如何让孩子热爱学习》(上)
今日收获:
早上期间未来得及学习。
提升热爱的三个层面:
①、提升头脑价值观;
②、提升心的感受层面;
③、提升生命潜能,提升生命智慧;
如何让孩子热爱学习,从五个方面入手:
①、培养热爱学习的时机;
孩子在6岁之前,
特点:好问,探索,记忆力强。
培养方向:协助孩子开窍;
珍惜孩子求知提问的机会;
树立一种感觉:学习是自己的事,学习是快乐的事,学习是成长的事。
孩子在6-10岁之前,
…
②、创造热爱学习的环境;
③、开发孩子热爱学习的潜能;
④、解除孩子热爱学习的障碍;
⑤、提高生命能量,开启生命智慧;
4、练字60分钟或写一页纸;
未进行。
5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。
今日未进行。
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
7、学习富中之富第2节课,学习30分钟。(此计划,属于附加计划)未进行。
今日早起计划分析与改善
分析:今日返回老家,早上的飞机,未来得及学习。
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第104天。
2、早起时间段:04:00-06:00。
3、学习人本家教第6课内容,第4遍,学习60分钟。
4、练习写字60分钟或者写一页。
5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。
6、八点半之前完成早起复盘。
7、学习富中之富第2节课,学习30分钟。(此计划,属于附加计划),第一次收获写完。
(从9号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。)
今日小故事——决不、决不、决不能放弃?
1948年,牛津大学举办了一个主题为“成功秘诀”的讲座,邀请丘吉尔前来演讲。
演讲的那一天,会场上人山人海,全世界各大新闻媒体都到齐了。
丘吉尔用手势止住大家雷动的掌声,说:
“我的成功秘诀有三个:第一是,决不放弃;第二是,决不、决不放弃;第三是,决不、决不、决不能放弃?我的演讲结束了。”
说完他就走下了讲台。
会场上沉寂了一分钟后,突然爆发出热烈的掌声,那掌声经久不息。
大道理:
一个人一直坚持到最后实在是比较困难的。世界上成功者微乎甚微,平庸者多如牛毛就是最好的说明。成功的秘诀就是如此简单。因为在这个世界上,真正的失败只有一个,那就是彻底放弃,从此不再努力。
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。