问题40:我妻子经常拖我去参加家庭活动，我被迫坐在那里，跟她的父母和兄弟闲聊上好几个小时。要种什么种子才能让她明白，这对我来说是非常累人的事，并让我有时能待在家里？
读书摘要：
问题的解决办法一：种下“体谅”的种子，让你看到每次你跟他人一起做任何事情，对方会多多体谅你的感受。
问题的解决方法二：另一个角度最神奇的是：如果两人都明白怎么种种子和照料种子，那他们会奇迹般地都得到各自所要的东西，即使一方所要的恰恰是另一方想杜绝的。
有一些种子就不那么明显。以“美丽”而言，要种下的种子比较出乎意料：要看见美丽的事物，和被他人认为自己长得漂亮，我们需要控制脾气。我们越是能在一般人会发怒的情况下保持耐心，我们就发觉自己越美丽。
而且要记得，美丽通过种子回到我们身上。我们不仅仅只是说少生气就少皱纹，而是他们身边整个现实网络真的会发生转变，之前不美的事物现在可以显得特别漂亮。
这意味着我们看待每一样东西的每一个角度都是来自我们自己。
我们两人可以听着同一个人讲话，而我身边的那个人也许听到的是无谓的闲聊；与此同时，每一个字在我听来都意义深远。而美妙的是——你们把它称为空性的东西——话语“本身”只是声音，既非意义深远也非琐碎平凡。
没有任何东西是……有自性的。你甚至可以往深一层说，笔不是笔。。如果你没有正确理解最后一部分，就可能会产生很多的误解而导致轻率的行为。
让我们始终保持在正确轨道的是，笔不是一支笔，除非我们有看见笔的种子。而这些种子常常来自和他人的分享以及对人友善。
如果我和他人交谈时注意保持和善，那我生命中的谈话以及其他声音，在我听来将会是悦耳动听并充满意义。每当我感觉到岳父岳母的闲聊让我闷得快要窒息的时候，那是我的错。
解决问题的办法是：我必须检视自己的日常生活，看看到底有什么地方可以改进，说话时可以更柔和，多鼓励身边的人；对身边每一个样说更中听的话。
通常当伴侣们明白种子原理后，人们开始为自己的生活负责任，掌握自己的生命，让生命转入一个焕然一新、美不胜收的轨道。
读书会的学习分享：
案例提问1：
我在参加聚会的时候，也会反感一起八卦别人的事，但是我也曾经在别人八卦的时候，不经意地加入了，可能是因为那个话题我有点感兴趣。在那时我不经意地种下了无聊、八卦的种子，怎么办呢？我在那个时候种下了坏种子。
伙伴们的建议分享：
清除负面种子的四个力量：
回顾笔的原理：记得一切事物的来源；
理智的忏悔：在种子成熟前，下定决心停止它们；
承诺不再犯下同样的错误（一个确定的、自己能做到的期限内不做类似的事情。不要一下子就说“我一辈子都不发火”，如果在日后一不小心发火了，那就有种下了坏种子）；
做一些正面的事情来抵消业力（种相对应的好种子）。
建议记录六时书，提高自己的觉察力，以十大美德为衡量标准，谨言慎行，修正自己的行为，不断地种下好种子。
十大美德是：保护生命（不杀生）；尊重他人财物（不偷盗）；尊重他人关系（不邪淫）；诚实的言语（不妄语）；促进人们和谐的言语（不两舌）；友善的言语（不恶语）；有意义的言语（不绮语）；随喜他人的好运（不贪）；同情他人的不幸（不噌）；维持正确的世界观，明白“笔”的道理（不痴）。
案例提问2:
厦门伙伴问：我有一群朋友，通过这群朋友的介绍我认识另一个人，尽管我不想带着别人给他贴的标签去认识一个人，但我被输入很多的信息，而且我看到的有些和信息情况吻合。请问我如何用正确的方法去认识朋友介绍的那个人？
上海老师答：通过“笔的故事”我们知道会遇到这情况的是最愿意给其他人贴标签的人。解决办法是用空性思维这一切，用四力量清理负面的种子，有意识地捕捉到“他很阴险”不来自于他，来自于我有这样的种子，让我看见这样的人。运用“六时书”有意识地去分析，客观地运用四力量来调整这个问题。
厦门伙伴问：比如我从小认识的朋友，他从小爱打架，大家都说他长大可能会抢劫和杀人。后来他长大了，真的走上歪路。当初说他的这些人是在给他贴标签吗？
上海老师答：是因为你的意识中有这样的种子，才会让你看见这个人长大后走向歪路的结局。你想，你看到这样的事发生，但是现在读书会上的伙伴们，并没看到这样的事发生。你意识当中有“恨一个人怎么不去死啊？”的种子，迫使你看到这样的结局。同样的，也是你创造了今天这样的读书会，有这样的大家在一起过今晚的读书会。当你们是一群人看到这样的事发生时，因为你们这群人有着相同的种子迫使你们共同经历这样的过程。
厦门伙伴问：如果发生的是更多人更大的事件影响。那是什么问题呢？
上海老师答：在重大事件、重大问题时，那是这群大众的共业，呈现一个共同承受的业。对过去没办法改变，但当下种下的种子创造了未来。你的世界会改变，随着你播种的方式。
厦门伙伴问：如果是身边亲切的人被贴标签，能要怎么面对和处理？比如家里有个坏小子，总在困扰着家人。
上海老师答：在我们学习的种子体系中，种子只能自己种，你无法帮他人种种子。所有人在无明中，没接触金刚，他也许破罐破摔越走越远。只有你种子改变、内心改变，试着去理解这样一个人，你的负面种子通过清理，已经减少，慢慢你生活圈的人都会渐渐改变了。
我儿子玩游戏，我看到的那一刻，我情绪上、眼神中看到时，还是会脱口而出地对孩子说：你怎么又开始玩手机啊？这样怎么这不好、那不好的。我知道这样说是没有用的，只有我去种种子，帮助一位母亲解决她的孩子喜欢玩手机的困扰（用星巴克四步骤），才能解决我的孩子玩手机的问题。
问题40的解决方法有好几种，种“体谅”的种子，有明显的种子，比如想要赚钱，就去帮助他人赚更多的钱；不太明显的种子，美丽，就要控制脾气少生气…
思维模式是空性的角度：每一样东西是每一个角度都是来自于我们自己，深一层说，笔不是笔。
格西老师的这本书很用心，没有多余的文字表达，每个字句都有它的用意。问题40的文中首尾呼应：妻子不考虑老公的感受，拉去参加家庭活动，结果是约瑟做好事也没有那么周全，请大家吃的油炸蜜糕的蜜糖往下流淌，没考虑到他人吃后会粘。
谢谢大家一起来参加今晚的读书会，今晚的读书会到这里结束，大家晚安！
备注：感谢您的阅读！这份笔记的整理和摘要水平有限，请您理解和包涵。欢迎大家来读书会和我们一起学习！
