说到自律，女生在这方面减肥应该是最有发言权的，关于减肥给自己做过很多次计划，每次失败时最难受的不是自己还胖着，而是当自己坚持不了放弃后觉得自己自控力太差从而否定自己的感觉，但是后面成功却又正是因为认知自我后的信心召回，从心底完全接纳和原谅不自律不完美的自己，接受自我后才能更放松的坚持和设立目标.
9.23 自律，才是最大的自由
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 1. 丧文化兴起，从失恋展到网红快闪店“丧茶”—展示的是90后的自嘲文化。创意＋文化 2. 只在520一天开业的分...
