人生要不断突破，不断超越
人生要不断的突破自己，不断的超越自己，不断的接受新的挑战，这样才能激发我们的潜能，提高能力。
这周和往常一样，按时的早起，分享，按量的阅读，运动
这周唯一变的是运动方式，周一到周六改为室内运动，主要做俯卧撑，抬哑铃，压臂力棒，周天早上去跑步。改变的原因主要有两个，一是这周几乎每天都下雨，不宜室外运动。二是要锻炼自己的手臂力量。
这周有个遗憾，就是跑步公里数没突破。上周天跑了6公里，今天本想要突破7公里的，但在途中接到家里的电话，有急事就匆匆结束了，只能下周突破了。
这周有两位“战友”因为漏发朋友圈分享，受到了老师的严厉批评，最后也兑现了自己的承诺，发红包乐捐。这件事情上老师的批评是对的，选择了就要坚持，要言而有信，敢做敢当，敢于承认错误，这样才是一个人应有的担当。
今后我们也会引以为戒，持之以恒，不断突破自己，把这种精神用到工作和生活中。
