咨询约练感悟:多让当事人描述目标实现的情景 2020-10-17

焦点解决网络初17中19  坚持分享第438天 咨询约练第155次156次  20201017周六

今天两场咨询约练,都是做咨询师。第一场咨访晤谈结束后,观察员问咨询师“您对今天自己做的满意么?“,咨询师回应”比较满意“。这个”比较满意“是指什么呢?咨询师做到了稳,没有比来访者更着急,没有跑到来访者前面替他或拽着他去解决问题。这一点还是基于咨询师对来访者的相信,相信他对自己的”状态“及如何改变已经进行了审视和思考。但咨询师觉察到前面走得有些快,有关键点探讨的不够深不够透,是哪个点呢?经由来访者的反馈,咨询师豁然开朗,咨询师要对当事人正向所欲的目标充满好奇,邀请当事人描述目标实现了(改变后的可能情况)是什么样,奇迹问句、假设问句能带出的场景通常是实际化、细节化且符合当事人主观脉络、可达成的,也是当事人能力范围内可促成的,将更有助于当事人掌握,更能激发当事人的信心和力量。

因有了第一场的教训和反思,第二场的咨询效果明显不一样,来访者评量”担心从8分降到了0分“。

上午,闺蜜打过来电话,对近期一个困扰她的问题向我吐槽了两个小时多,最后反馈说心里特别畅快,知道接下来该怎么办了。闺蜜说能耐心的听她说这么长时间,能听明白她的话能理解她的各种不容易,她感觉心里的”堵“疏通了。我没做更多的,只做到了陪伴,只问她”你想要的结果是什么?这个结果实现了会有什么不一样?怎么才能实现这个结果?”。 将焦点理念和问话运用到生活中,就是不一样。

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