欢迎姐妹们，一起打卡！21天的坚持战胜今天的自己~~~
9月11日――我开学的日子
9月9日――我到杭州的日子
倒着数回去，还剩一个皮肤周期可以努力！
话不多说，计划如下：
1. 饮食计划：每天在家吃饭，拒绝零食。
甜食冰的不可以，油的咸的涮涮水吃，杂粮饭芋头和红薯。
2. 运动计划：每天都做，经期减量但不停。
全身运动20分钟，局部运动20分钟，拉伸10分钟。
3. 睡眠计划：早睡早起好习惯
早6点起来上课，中午13点40至14点20午休
22点上床不玩手机，22点30睡着
打卡开始
我必须捞一下这篇文章！！
打卡：8月19日、20日、21日、22日、23日
我才坚持五天，凭什么能感觉自己做了很多天？？？还沾沾自喜？？？（自扇一巴掌）
如果开心，那就吃一个水果奖励一下自己吧！坚持是没有周末和工作日之分的~（除了星期日早上我没有课，睡到了七点半哈哈哈）
8月24日晚6点，收到了导师的“飞来任务”，心里紧张压抑难受到现在……我决定将其命名为“老四计划”（名字由来参照：步步惊心）
8月25日，做完全身运动居然感觉！！有一点轻松！！！！？！果断决定明天开始加量，加一个腿部运动，大腿真的越长越肥了！(´;︵;`)
“老四计划”的初步数据库构建起来了，今天吃完晚饭，就看我能肝多少篇“标题*摘要*关键字”吧→_→
8月26日，运动加量之后真的酣畅淋漓！然后，坐着干活一整天，都没注意到自己来大姨妈了。今天的文献阅读速度有了提升，一小时整理2-3篇摘要，按这个速度，我的60多篇要做20个小时.......18
然后意外发现之前写的统计学文章，要开始改稿了。本来就不充裕的我的时间，又被分割！！
8月27日，大姨妈让我偷懒，今天静坐了一天没有运动，脖子疼腰疼，晚上皮肤状态明显下滑，再次激励我燃气打卡的斗志！
文献担心看不完有点焦虑，目标是上午6篇，下午6篇，晚上6篇的任务量。18
修稿的文章，今天改了1稿：引言/方法/参考文献，2稿：摘要/讨论/表格。来回两个文件，实现了文章的大改。感谢小伙伴的共同努力。
8月28日，运动搞起来啦，感觉特爽哈！
文献是越看越快的，今天差不多可以实现一天20多篇啦，第一步摘要学习整理的任务就快完成！
改稿返回来了，需要完善表格/检查语法，找杂志！
8月29日，坚持运动是没有错哒！
上午读完了剩下的文章摘要。中午复习了一下“标签云图”的制作。准备开始复盘读过的文章，进行关键词总结：了解复盘近几年研究侧重点的变化趋势，云图直观了解主要研究方向。今天做完了15/16/部分17，明天部分17/18/19完成！
grammarly帮助我改了语法，小伙伴和我一起找好了期刊，改好了表格，上午一起打包给老师啦。
开始期待明天没有早课睡到自然醒！出门吃肠粉！
8月30日，周日不用早起嘿嘿，睡到7点去吃肠粉！下午还是认真运动！坚持运动！
上午加下午已经整理结束文献关键词，晚上休息吃水果放松。期待明天做完“词图”之后，开始下一阶段的学习哦！
8月31日，周一选课/免修真的卡，顺便收拾行李，弄了一天。继续做运动，hia~
下午把词图做好了。晚上下载full text。
9月1日，周二缴费。做运动！但是脸上不知道为啥长了一颗痘子。
找杂志社注册，根据格式，进行修改。看了一篇全文lancet。
晚上去剪了一个很丑的头发，熬夜吃了个宵夜（被妈妈逼着去的！）
9月2日，周三，完成投稿。终于可以继续专心做文献阅读汇报了！
汇报PPT的整体设计完成。22点睡觉！坚持！
9月3日，周四，今天必须有目标的写汇报大纲，下午读完并整理2篇文献。
9月4日，我确实比较适合健康危险因素那种通俗一点的队列研究。换成分子遗传学文献的我，一脸懵！！！
不过和钜钜定了酒吧乐队巡演的票，期待！
9月5日，开会10点半到14点半，感受到了组里的push！！明天加油看文献啦~~研究表明，持续运动抗焦虑！
9月6日，运动加油！文献看完了！
9月7日，没有！ppt汇报准备！去取了新手机~
9月8日，运动收拾行李。准备出发！
