❣️原文摘抄
教练是激发人的无限潜能，为什么滑雪教练能教出来很好的网球运动员？GROW模型就是用一系列提问的方式，能激发出对方想把这件事做好的那个内在驱动力。
❣️概念转述
很多时候我们不想去思考，期待别人给我们的答案，但是，当别人给你建议的时候，你的下意识都会说不，你可以有意的去觉察一下自己的是不是这样的，因为在别人给你的建议的时候，你可能会有一个心理的防备，就不会去认真的思考自己想要怎么做，而且，人与人不同，别人的建议对你也不一定有效。
❣️个人体验
其实对自己的成长，第一是要自己能成为自己的教练，不断的去寻找一些问题，去激发自己内心最深处的一个需求，以及对内心没有过去的卡点突破，同时，也可以去提问，激发他人的潜力，其实每个人都是无限的，我们大家都知道，但是一个人他能否真正的去体验到自己无限潜能本自具足，我们可以通过提问去帮助他去看看他自己内心深处的一些实际的东西，这样也可以帮助他们认清自己，其实认识自己的过程是非常酷的，但是很多人其实不愿意打开自己的内心，也就导致会有一些痛苦，痛苦于表面而无法走入自己的内心，是不会让物体得到根本的解决。
❣️行动指南
静思，走进自己的内心自我疗愈，同时发心去帮助别人，那么教练无疑是最棒的技能。
