今天好朋友结婚，宾客满庭，突然主持人叫你上台说两句，想想你会怎么说？早晨开会，领导质问大家，会场一片寂静，突然，领导让你站起来说说为什么业绩持续下滑？想想你会怎么说？你是不是不愿意上台，随之好朋友失望！事后你很羞愧，很自责。亦或是你上台后脸红、手抖、腿软、出汗、语无伦次、脑子一片空白，不知如何把控这个局面！
我们之所以会出现这样的情况，主要是因为太在意别人对你的评价，总想追求完美，要知道完美就是完蛋，再加上你没有这方面的演讲技巧以及充分的准备，所以一到公共场合发言，脑子一片空白。
其实以前我也是这样，恐惧公众演讲。后来，经过一些调整和学习，现在已经变得很好了！接下来，我给大家分享三个克服紧张的小技巧，希望对你有帮助。
一.调整心态
相信自己是最棒的，上台之前深呼吸并坚定的告诉自己：“我是最棒的！我是最棒的！我是最棒的！”把台下的观众当成五岁小孩，相信自己所讲的内容对他们有帮助！
二.学习掌握一些演讲发言技巧
比如学习坚持星球一类的演讲课程，掌握不同场合的演讲技巧，如赶过猪、PRS、否新高、观因举华等等
三.霸占舞台，听讲不如演讲，提升还需多讲，所以多去霸占舞台，坚持不要脸，世界才会给你脸！
好啦，我们一起调整好心态，利用好演讲技巧去霸占舞台吧，相信我们一定能从职场小白变成演讲高手！
