喜欢以剪报的方式放松自己，放空自己，也放飞自己。
已被氧化的报纸，明显地呈现出树木纤维素的黄色（再久一点的，纸张发脆），带着觉知与好奇，为什么白色物品长时间之后会变黄的问题浮现于脑海。有意思的是，在回顾中，不仅是物理，还有悟理。
物理层面：白色物品时间久了，其里面会发生“电子跃迁”。知识被回收进了学校。再追问“电子跃迁”的定义：物质分子中的电子基态吸收了光的超能量，产生跳跃到另一轨道，再次过程中产生耗能。
类似的跃迁在生活中略见——在纷纭烦乱中保持心境安宁的重要。
再次回顾已经遗忘的旧知识时，同时也是新知识。新知识与旧知识之间有联系，有思考，就在这种缝合中得到内化。
此时的状态有些身心合一—瑜伽中。
健身剪报
