不知不觉已经又这么晚了。。

我不止一天晚上告诉自己明天一定不能熬夜 ，明天一定要早睡。

然而结果是继续重复前一天的生活。甚至连玩手机的姿势都和昨天的一模一样。

一个晚上的时间可以过得有多快。也许从打开抖音，打开手机的那一刻起时间就变得没有意义了。

你这时候看的时间和你下一秒看的时候可能这中间已经过去了两个小时。

忘了从什么时候开始手机不离手已经成我们的习惯了。睡觉前看手机，睡醒的第一件事看手机，在家看手机 出门看手机，看手机已经成了生活里的一项重要活动。

看到搞笑视频不断分享给他人，现在的快乐好像太廉价了，我们贪婪的吸食快乐 ，哪怕过后只剩下空虚。那些刷过的视频，你会发现过后你连回忆的价值都没有。

我大抵内心也是十分拒绝的，不然为什么一次又一次的卸载抖音 ，今天又卸载了。

想从它开始，给自己一个自律的理由。

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