杨倩，焦点讲师三期，坚持分享495天（2018-5-9）
学习笔记
心理能量产生有两种形式，第一种，心理能量自发产生，犹如泉水在心中流出。把它想象成为两个意象之一，水或者火。在体验上，这生命力是一种光明澄澈，一种极限的欢乐，一种没有内容的空又是无限的创造力，有如太阳的光明，源源不绝，犹如浩瀚银河，旋转不息，也许这就是马斯洛所说的高峰体。
相对类似这个状态，是在心境非常愉悦而又没有思虑的时候，比如在很美的森林中或者海边，这时候，也会自发产生的能量，让人有生机勃勃，浑身有劲的感觉。能量是流动的，没有或者极少受阻碍。
心理能量产生的另一种形式是本能力量被激发。表现为一种兴奋，激动，唤起一种内驱力或动机，继而往往会表现为一种情绪。现在能量被激发以后，有潜在的能量，变为现实的能量，就有了基本的，形式，心理能量最常见的基本形式之一是性能量，另一个基本形式是进取的能量。当本能表现为一种情绪后，这股心理能量就加入情绪中，成为情绪能量。
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