我们写作的时候，有可能会碰到写作瓶颈期。就是想写作，可怎么也写不出来东西。
这个时候我们该怎么做呢？是坚持还是放弃呢？
就是一流的作家也会碰到写作瓶颈期的，我就我们要怎样度过写作瓶颈期介绍几个方法给大家。
第一，在困境中善待自己，呵护写作初心。
在写作瓶颈期，这个时期，要给自己更多的耐心，善待自己，呵护写作的初心。并远离批评的声音，因为这个这个时期的我们是脆弱的，可能别人的一点点批评就是致命一击，导致我们真正放弃写作。
第二，把写作当成肌肉训练，不要停笔。
在瓶颈期，我可能写出来什么东西。我更要把写作象运动训练一样来训练自己，训练的越多，你的身体就越好。写作也是一样，你可以规定时间，每天完成固定多少字数。每天都要写，特别是瓶颈期更要写，不要停笔，让自己慢慢度过写的瓶颈期。
第三，降低写作的期待。
有的时候我们写不出来东西，就是对自己的期待太高了。明明会写两句话，非要求自己写出四五句话来。明明可以写出一段文字，非要自己写出一篇好文章。特别是瓶颈期，更要降低自己的写作期待。
第四，多阅读多输入，给大脑充电。
一般我们写不出来东西，就我们输入的得少了，支撑不了我们的写作需求。写作瓶颈期，更是这样。在写作瓶颈期，我们不能够大量的输出，而要输出，就要大量的输入。而输入的好方法就是大量的阅读大量的输入，给我们的大脑充电加油。
第五，寻找写作榜样，从榜样中汲取力量。
在写作瓶颈期时，有时候，可能是缺少一个人生的榜样。我们可以找寻一些写作榜样，学习他们优秀的品质，汲取力量，找回写作的信心，度过瓶颈期。
第六，寻找志同道合的人一起写作。
一个人写作，比较枯燥无味，也比较难坚持下去。我们可以加入一些写作社群，寻找一些志同道合的小伙伴一起写作。当我们看到社群的小伙伴持续写作，我们的积极性也会被感染带动起来。
