陪伴是最好的礼物!
持续参加读书会熏染金刚智慧，绮语是智慧的表现，少说不说说到点子上，用最经典的语言或者最精炼的语言表达最丰富的含义。才是最聪明最智慧人的表现。反思自己，赘语太多，不确定语言太多，没有力量的话太多，非专业通俗的话太多，使自己失去权威性，失去专业性!
职业病也是一种失去价值的因素，爱做人师，话太多，而且习惯说教使人厌烦。真正智慧的人，真正卓越的人都是绮语的。种下有价值的种子，植入碎语的坏种子。
做咖啡冥想的咖啡冥想!学会沉默，学会说话前三思而行，捋顺思路，说重点的最具价值的观点。快乐的分享有效的资源，再就是用最谨慎态度避免旧种子复发。
铭印的四大法则，种子小果实大。
绮语——无意义的话。特别避免参与关于性，犯罪，战争，政治等话题。有意识地避免无意义的话题。3天测试方法，新闻三天后写下所有你仍然记忆犹新的信息，记忆很可怜，意识的力量是伟大的，但头脑空间有限!佛教中静默或者禁语。为什么说话？意图是什么?_?带着觉知有意识的表达，目的，动机，有意识训练，去种种子!要言之有物!
说话的艺术，有技巧，保持激情!
