感恩
1.感恩父母亲的养育之恩。愿父母健康长寿，安享晚年，获得暂时和究竟的安乐。
2.感恩上师三宝的加持，一切都是上师的游舞和加持。
3.感恩格西麦克罗奇的传播金刚智慧，我相信来自2500年前的古老智慧并践行它，让我的生活当中出现了不可思议的奇迹，随喜自己太荣幸了。
4.感恩国家，国泰民安，生活在稳定的国家，才有我们的小家。
5.感恩记录管理种子的工具——六时书。帮我记录好种子和坏种子，管理自己的种子库。
6.感恩阳光雨露，天地万物，滋养我们得以生存。
7.感恩障碍违缘怨敌，才有机缘有对境修行。
8.感恩姚老师的空中读书会，带我走进金刚智慧，非常受益！
9.感恩一切，无限感恩！
10.感恩父母做的饭，辛苦了。
