今天情人节，我们来谈谈情说说爱。
你爱你的爱人吗？你是通过什么方式表达你的爱呢？你感觉对方爱你吗？你是通过对方的什么行为感受得到的呢？每个人爱的表达方式不同，当对方付出爱时，你不一定能感受得到对方的爱。
爱通常有五种表达方式。
欣赏赞美的语言。比如，我从小受家人的表扬比较多，我感受到对我表扬认可就是对我的爱，我也学会了用这种方式去表达我的爱。比如表扬儿子、老公，就是我对他们表达爱的方式，当老公真诚点表扬认可我时，我会感是到极大的满足。
我老公成长于一个不爱说话的家庭，他小时很少能得到家人的表扬认可，他感受到的爱是劳动的付出，他也用劳动付出来表达对家人的爱。比如上初中时，他有时逃学出来到山上捡木柴拿回家烧火。因此他在家比较能干，也希望我多干家务活来表达对他的爱。
由于我和他爱的表达方式不同，以前我感受不到他干活就是爱我，当我对他表扬认可时，他也感受不到我那份爱。于是我们互不满意、发生争吵，我希望他好好对我说话，他希望我多干家务活，我们在不同的频道上争吵。
幸好我俩有个共同的爱好，我们都愿意晚饭后外出散步，双休日一起去户外爬山运动，晚上散步、双休日爬山成了我们沟通的精心时刻。老公给我讲政治历史，我认真倾听，老公感受到了我对她的爱与尊重，我也感受到了老公对我的爱。这个精心的时刻，让我们互相增进感情，大大减少了我们的争吵。如果有一段时间我俩不在一起活动，就会逐渐积聚内心不满，爆发矛盾冲突。
我和老公都生活在物质匮乏的年代，我们很少得到家长的礼物，因此我们也很少相互赠送礼物。大家感受一下，当我们有了孩子以后，是否经常内心充满爱的给孩子够买礼物呢？相信家长主动购买礼物时都是带着满满的爱做的。精美的礼物也是一种爱的表达方式。你爱人送你礼物时，你可不要嫌好道歹呀，那可是他的一份爱心啊 ，你们也可以互送礼物表达自己的爱。
当你因心情激动紧紧的拥抱你的孩子时，你是否感受到自己强烈的爱了呢？身体的接触也是一种爱的表达方式。我们小时候很少有和父母身体接触的记忆，因此我们很多人不会用身体接触表达爱。
身体的接触，能随时唤醒爱。比如有个丈夫要和妻子离婚，妻子要求丈夫每天抱她一次，坚持30天以后就同意离婚。于是丈夫按妻子的要求每天抱她，30天之后，你说他俩还离婚吗？不离了，丈夫妻子已经又深深的相爱了，他们爱的感觉被唤醒了。身体接触是增进爱非常有效的方式，每天和爱人一个拥抱，互相看着对方的眼睛，你会越来越爱上对方，一切不满在拥抱中都被消融。
这就是人们经常用的爱的五种表达方式：欣赏赞美的语言，劳动的付出，精心的时刻，精美的礼物，身体的接触。
你经常用哪一种方式表达你的爱呢？你知道你的爱人是在用哪一种发生吗？当你知道对方爱的表达方式时，你是否可以用他能感受到的爱向天表达你的爱呢？同时你也知道对方只是在用自己的方式向能表达他的爱，你感觉到对方的爱了吗？请你回忆五件对方爱你事吧。
你知道了爱的表达方式，可以有意识的觉察、创造你的爱了。爱不仅在心里，还要落实到行动中去。
