我以前总是习惯建议别人心里有事烦躁的时候就出去走走，跑跑步，听听音乐，或者去吃东西，总之就是就干自己喜欢的事情。
我觉得这样也许她们就不会那么烦了，后来我发现，这个建议其实并不是很靠谱，因为当你心里藏着事情的时候，即使你出去玩，你也还是会忧心这件事，但凡想起这件事，你就不会真的开心。
为什么那么多人遇到解决不了的难题，或者人生失意的时候喜欢去喝酒呢，因为喝醉了就能够暂时的忘掉这件事，忘掉了也就不会烦心了，这个时候喝醉不过是一种逃避的手段。
每个人遇到烦心事都有各自排解忧愁的方法，不论是喝酒还是出去走走还是其他，都是为了不让自己有那么大的压力，寻求一时的轻松，这是对的。
但是如果想要真正的开心，想要轻松，想要痛快，那么解决了当前的问题才会真的轻松，这样子即使是出去玩也不用忧心什么事情了。
尽管我总劝其他人，但其实我自己就是一个有事会一直惦记着的人，我也会想着出去让自己放松一下，可是烦心事就是会时不时出现在脑海里，然后我玩也玩的不痛快，而且大家都开心的时候还不能扫别人的兴，于是只能强颜欢笑。后来我看到一句话说:强颜欢笑比哭还难看，也不知道那时候我的样子有多丑。
所以有时候那些所谓的出去放松真的不如逼自己一下想想解决办法，尽早解决问题，问题解决完了，自然就轻松了，这时候的开心就是真的开心了。
