自律让生命更精彩

前言: 爱上读书

    书本是人类智慧的结晶,是与世界上最有智慧的人进行链接的一种方式,作者用一生的经验去告诉你一个道理,值得我们去花几个小时的时间去阅读。

    很多人都说我们读了很多书,还是过不好一生,我们读书知道了很多道理,但是没有几个真正有行动,只有真正行动才会有改变。

  我是上班族,平时工作很忙,没有时间怎么办?那就抽时间,每天五点多早起,规划好相关的安排,一早一晚抽出两个小时的阅读时间。

   

    为了让全家人都有这种读书的习惯,我在家里每个房间都放有书,外出时的包里也会带着,一有空就拿出来读。办公室随时都备有几本。手机下载了很多的读书软件,樊登读书,微信读书,有道等,不方便看纸质书籍的时候就利用听书的方式进行学习。不断丰富自己,让自己有个有趣的灵魂。

  为了让自己时间管理上更科学合理安排,期间还参加了易效能的时间管理的网上‘‘课程学习,与全国各地小伙伴,每天打卡,早起,运动,写日记,做年/月/周/日计划,复盘。


近期已看完的部分藏书

计划的部分书目

每周/日计划,复盘


    每年阅读200本书,包括自我成长,亲子教育,企业管理,沟通能力,财商管理等约,人生哲学等书籍,做好日记,提炼,知识一点一滴的积累,我的人生开始发生了很大的改变。

    在去年,加入了混沌大学的学习。通过混沌大学的学习,重新打开了知识的层面,提升了高度,增强了创新的意识。一定要对这个时时代,具有敏感的触觉,并且保持持续的学习与创新,不断的更新迭代,还能立于不败之地。

混沌大学的深度课程



一:自我成长方面

1.表达能力提升

    一个人表达能力的高低决定了他的影响力,我不断学习朗诵,演讲,还报名参加了公司电视主播学习。去年我参加了顺德区的新市民演讲大赛,获一等奖。


2.健康方面

  每天都坚持运动健身,和身边的小伙伴们一起,天还没有亮,我们就开始跑步运动。

    自律的过程中的也有很多焦虑,也有很多困惑,很多时候都快坚持不下去了,想一想,我们的初心,加上小伙伴的努力,就有了再走下去的动力!最终从一个跑步小白到可以挑战半程马拉松,目前已完成十几场半程马拉松。

  持续一年的运动,不但锻炼了身体,还让自己的身材越来越好,状态也越来越年轻,真是意外的惊喜!

   

最开始运动的时候
持续不断坚持


一年后的变化
50公里徒步途中

我们来徒步
完成的第1次半马

完美身材值得拥有


  爱美之心,人皆有之,我还尝试着去学习了专业的服饰搭配,化妆打扮,让自己变得更精致一些,做个魅力女人,让生活更加的精彩。

学习做魅力女人

二.育儿方面:

    我参加了各种亲子教育的培训,为了更好的养育孩子,每次培训我都争取做教练,做组长,多点去体验,分享并教会别人。

    多去看亲子教育书籍,如正面管教,好妈妈胜过好老师,怎么说孩子才会听,怎么听孩子才肯说,养育男孩,父母课堂,小学生成绩暴增法,情商管理等我都全部进行了阅读,从中从中学到了很多的育儿知识。

  经常带孩子去图书馆看书, 与孩子一起阅读,引导他做输出。比如让他做小老师教我们。读书一定要用才有力量,我们学习画思维导图,开家庭会议,去发现闪光点。

  孩子在生日的时候悄悄的许了一个愿望,后来告诉我,他说许的愿望是,妈妈,我一直爱你,好感动。其实作为家长应该感谢孩子,是孩子们让我们有更加努力学习的勇气与动力,孩子是来成就我们的。所以我说,谢谢你孩子,我会努力做个好妈妈。

图书馆看书




    为了让孩子增加见识,我还参加各种亲子拓展活动,印象深最深刻的就是那个清明节插秧&写诗活动,让孩子们去到农田里插秧,学习清明节时节的知识,最后还教所有小朋友还亲自写一首诗,非常的棒的体验!

一起插秧

我也来试试


三:工作方面

    我首先把主职工作做好,并不断学习,做努力做到极致。带领团队到日本大坂参加集团QCC活动国际大赛获得铜奖。

    工作之余,我还会参加公司的一些活动组织策划,在公司的运动会上,我组织负责的300多人的团队,获得团队金牌。新年晚会上,也带领一支将近40人的团队,表演了的节目也获得了第一名。当然这些都不是我一个人的功劳,都是团队合作的结果我们互相帮助,共同进步。

日本大阪 总部QCC大会
我们的春晚节目获得第一名


四:打造良好的人际关系

    好的朋友,可以给你支持,给你能量,鼓励你前进。所以多结交了很多优质的,正能量的朋友,与他们一起学习,一起运动,相互交流相互支持。

学习上的伙伴

生活中的伙伴

运动中的伙伴

五:关于未来

同样是一天,同样是一辈子,为何别人却总能够过着想要的生活,去远方看看,而自己却只能生活在设定的小圈子里?一直在思考这样的问题,以前的自己应该是看上去很努力的自己,但是年复一年,却没有太大的突破与进展。

      我以前的想法就是认真过好每一天,至于未来不敢有太多的想法。总觉得自己的能力有限,人脉也不广。自从认识更多的高质量,高纬度的老师和伙伴后,打开了我们的边界,目标要高远。 以前也有给下一年设置目标的行动,但每次都是仅仅设置而已。来年结束,大部分目标依然是目标,自己依然是自己。

      今年的目标是在原来的基础上乘以5~10倍,虽然连我自己也吓到了,但是一切皆有可能。不管如何,脚踏实地,不断学习……关注做好当下每一天的事情,并分清楚轻重缓急,然后平静等待一切发生!

 

我希望我能成为那盏灯


六:开启新项目,不断突破

    去年春节,开启了副业,社群营销的学习。通过分享,让顾客轻松享好而不贵的商品,我也实现了财富增长,并获得最高级别资格。

    一切才刚刚开始,想成长需要不断学习,我继续每天各种学习,挑战,有时候也故意慢下来,思考人生意义,定位……紧跟新的时代步伐,学习各种知识,挑战各种技能,不断前行!

  我许下一个愿望,帮助更多人成长。



挑战新技能-直播‘


七.感恩

    在这个特殊的疫情时代,我们焦虑,恐惧生命的脆弱,其实让我们更加恐惧的是,有的人可能没有真正的活过。感恩我的家人,感恩遇到的所有人,让我们一起多保持正念,通过健康自律的生活方式,让我们有限的生命更精彩!

八:愿人生更有意义与价值

我期待:

与自己一起成长

与家人一起成长

与朋友一起成长

与时代一起成长

与世界一起成长


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