怎样才能控制情绪呢


难道真的是像女生的大姨妈一样吗,每个月都会有那么几天情绪低落的时候。想想应该也不太对,因为女生是固定会有那么几天,男生应该是外部环境影响的,有无不定。

今天也是莫名的烦躁,想发火要找不到理由,一把年纪了也不好乱发脾气,但是要怎么样才能控制好情绪呢?

茫然,时不时对未来充满迷茫,感觉看不到方向。道理也都明白,做好现在是才是对未来最好的负责,可是就是控制不住波动的情绪!

就像电影里说的,“世界上所有的病都是穷病。” 就是这么俗,可生活也就是这么现实,没钱很多事想干都干不了。。。

哎,叨叨完了,明天是新的一天,继续好好搬好目前的砖


图源网络
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。