交流恐惧症怎么办

信息社会里,没有良好的交际能力,你永远只能是故步自封;没有勇气与他人交流,你永远无法向其他人那样自信;一味地逃避,你该如何改变?

我是一个非常不喜欢交际应酬的人,然而,我所感兴趣的事竟都是需要大量的语言交流的。我感到十分苦恼。为此,我曾经想尽了办法,逃避一切需要交际的事。但是也因此,待在新闻圈里两年,却没有任何收获,连一点进步都没有!

看着身边的人那么自信地与人沟通,那么快乐的做事,跑新闻,我很羡慕他们。

在退出这个圈子和努力改变以及得过且过的思想挣扎中,我陷入了迷茫,很长很长时间无所作为!我努力地想要改变自己这种个性,逼自己结交新朋友,逼自己去跑更多的新闻。然而,事到临头,却依旧每次都在打着退堂鼓,每次都逃避。

对于自己,我也是有种恨铁不成钢的感觉。至此,我还是没有做出选择。

然而,目前,我的面前摆放着一个重要的新闻,需要我去跑,去问,去记,去写。毫无意外的,一开始我便推脱了,然而,没有成功。当我一口答应下来之后,我开始紧张,我该如何做?我写不好怎么办?我不能采访好怎么办?太多的问题出现在脑子里,甚至,我觉得我是不会写新闻的人了。这样的想法充满了我的脑袋,纠结了一晚上还是一无所获。我只能走一步算一步了,没有人知道结局会怎样?就像是那种破罐子破摔的感觉。

我很痛恨自己为何这么不善于交流,这么不懂聊天。这么简单的事,为什么我总是这么恐惧呢?明知道自己的想法并不对,而我却总是用它去推脱事情。

我也无法解答这个问题。我只能说,只要我敢跨出第一步,应该没问题吧!加油,给自己!!!!

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