我觉得调整心态得需要一阵子的。

首先我们要知道那个人是自己喜欢的，小心翼翼喜欢的那个人却和别人在一起了，刚知道时可能会不知所措（她居然和别人在一起蛤?怎么办我那么喜欢她，蛤以后她要和那个人一起逛街，看电影……）

但其实慢慢下来后来的我们都会好好的。

想法一:我们可能会去了解和她在一起的那个人，如果那个人挺好的，觉得喜欢的人幸福快乐那挺好的，和她保持朋友距离，至少可以看看生活动态。

想法二:去找一个兴趣，转移注意力。比如充实自己让自己忙碌起来，去学习去工作，挣钱提升自己这都是对自己有利的，而不是颓废消沉。世界这么大，你以后会遇到更好的人。

想法三:去远方，旅行。在路上看别样的风景，让自己更舒畅开心。旅行中所遇到的人看过的风景都会让你的人生另有所期待，而不是沉迷于一个人，靠着喜欢度过。

想法四:让自己的生活变得更有趣，多去参加你所能接触到的活动，结交朋友。去看好电影，去运动，去听音乐，去美食……去忘记他。

去拥抱美好的生活。