M11中级课助教回忆录
5月26日下午2点接受助教选拔，家人的不支持我有放弃的念头，在团队的鼓励下，李院长的点拨下，我毅然决然选择做助教。
第一天
5月27日上午，我开车冒着大雨从安宁出发昆明，仿佛暴雨再送英雄上战场一样，我的内心犹如外面的暴风骤雨跌宕起伏，期待的心既紧张又兴奋。
5月27日13：20分，导师定向，四个助教坐在那里像犯错的小学生一样不敢说话，也不敢给导师打招呼，当黄导坐下以后，她的微笑打破了尴尬和所有紧张，她那成就人的称呼和谈话瞬间让我感受到她的人格魅力。导师说：助教就是生命教练，用生命去影响另一个生命，导师讲的内容需要助教把体验带给海星，最终海星回去有改变为目的。助教没有固定话术和技巧，只有有感而发。
1、自我突破，不容苟且马虎
所有人进场，导师助教坐在后面，90分钟不说一句话，看海星进来以后的表现，通过观察判断领导力大小，导师厉害的地方：能清楚的说出几点几分下面的人做了什么。能通过他的行为一针见血的说出他现在的生活状态，叽叽喳喳的嘈杂声顿时鸦雀无声。导师不只是会讲课，还要有阅人能力和洞察力，和跆拳道教练上课经验是一样一样的。
2、承诺，真诚，贡献，担当，
讲完开始训练，导师强调，每个人都要把团队当成我的团队，导师布置完作业，有一个人没有完成，临时队长面临被开除，最终大家努力感召助教才勉强留下来，助教要实实在在的感受到每个人对承诺的重视，感受到彼此的真诚，每个人的贡献付出和对团队的责任担当，才算感召成功。团队的凝聚力表现在：承诺，真诚，贡献和担当上。
3、回应：敢于说真话，训练我们接受难听话的能力，不舒服的时候看自己，团队之间要敢于要求。
4、马蹄形：拿掉自己的伪装，做一个真实的自我。训练自己的痛点，让自己敢于面对自己见不得人的一面，做一个纯粹洒脱的人，做一个没有秘密光明磊落的人
第二天
5、有一名队员掉队，他的死党和团长被直接开除停课，一个团队没有规矩不成方圆。团队开工，惨不忍睹。
6、宣泄情绪：把曾经伤害过你和你伤害过的人内心的委屈呐喊出来，把内心深处过往“垃圾”清理掉，让自己的内心清澈见底，重新开始做一个自己想成为的人。
7、把内心还没有清理好的伙伴拿来开工，达到人人绽放。人神统一才开始建立团队文化。
8、沉船事件：①故事导入，②面对灾难，选择生死，③投票决定生死，④留下遗书，⑤当你尸体被打捞上来，⑥你的追掉会词。⑦棺材板被订上。⑧一辈子在那个狭小的黑盒子里度过。⑨重生的动力。真实的去体验一次死的感受，知道生有多么的好。
9、晚上给小组海星发信息嘉许他们的蜕变。
第三天
第三天进课总结
2021529
华教练
1、解除死穴：①昨天布置的作业，要求穿别人的衣服。②讲我和我的关系，身份，形象，地位，身体，不代表你，只是你的工具。③你在乎的越少，越通透自信
2、引发：训练你的领导力和感染力，你可以引发一个快乐，勇敢，自信，温柔，激情等等的氛围。训练：每个人引发一个能量场，用生命引发生命，别人自发跟你一起喊出来！直到带动全场。
3、付出：铺垫①提前布置作业(什么叫付出，什么叫索取，付出的好处，索取的坏处，索取有哪些)。②给是主动的，要是被动的，所有付出是主动的，索取是被动的。③看自己有的，才会快乐付出，看自己没有的就在痛苦索取。④付出不要回报，要回报不叫付出，⑤接受也是付出，付出需要平衡。⑥守住付出立场，断了索取念头，成为付出源头。⑦付出在哪里，收获在哪里。⑧索取是战争的源头。训练：相互凭影响(犹豫就是索取)投票付出索取，检验这几天你对大家的付出，批斗得票少的人，达到百分百付出，做出承诺，整理团队。训练二、①两人一组，数到三扇对方耳光，数到三时拿一个手保护自己的脸，这个动作就是一只手索取，一只手保护自己，一边要，一边怕的样子。训练三：每个人双手保护头，闭上眼睛往中间去索取，尝试索取带来的头破血流。让大家恐惧索取，向往付出，放下双手拥抱付出，大声说出我要付出。
4、清洗父母：定向：保护椅子，帮助发泄。训练：①闭上眼睛，关闭灯光，催眠音乐，导师内容带入关键词，农村，城市儿时的环境，从学校到家里的路线，幼儿园的场景，回家打开房门，看家里的环境，看卧室环境，感受家里的环境。回忆母亲，与母亲的故事，妈妈来到了现场，下跪在妈妈的面前，说出对妈妈的渴望(音乐要大声)，打凳子发泄对妈妈的不满，再一次引导发泄。面对面牵手和妈妈来一次对话。灯光微亮，妈妈离开，火车声想起。②与爸爸的故事，说出常见爸爸的习惯，回忆与爸爸之间的故事，说出自己对爸爸的渴望。敲凳子发泄，反复冲击，引导到爸爸面前对话，火车声想起，爸爸离开，坐回位置，开始引导式回忆自己的不容易，把委屈和对自己的失望发泄出来，好好的抱一抱自己，导师引导到一个漂亮的大草原，看到自己的父母，父母道歉，自己原谅，幸福道别，一个发光的孩子，原来是一直关注的自己，只是忙碌中把自己忘记，自己回到身边，成为那个发光的人，爱自己接受自己。和自己拥抱，回到课堂，和同学拥抱，大家一起拥抱。课程结束。
5、成功声明：①铺垫：作业，想成为什么样的人，②唤醒内心那个英雄，给自己三个标签(要围绕我，我们，他有关系)。训练：①团队内训练，②过关，引发整个团队，感召导师通过为止，注意导师手势，大拇指(对了)，爱心(差一点)，拳头(加油)，和你一起喊举手示意(过了)
③写下你的成功声明，绕场一圈庆祝！④全场通过，全体舞蹈嗨起来。
进课第四天上午
1、混球傻子：铺垫(不自然是因为在乎太多，不自信，是因为秘密太多，恐惧是因为输不起，纠结是因为放不下)。训练：写出自己不喜欢或者不想让别人知道的内外和外在，第一步当众念出来，所有人大声说是的，第二步：面对教练说，教练调侃，收到他不在乎为止，第三步：当众不仅说还要表现出来，让大家看到，大家嘲笑调侃。最后大家一起说我是傻子你是混球。
第四天下午
突破夜：根据需要突破的点，扮演：男神脱衣舞，辣妹张惠妹，炫酷郭富城，少林小和尚，中东舞娘，破茧成蝶，训练第一步：带入角色，以他为中心，其他人做伴舞，教练做激励，让主角尽情的享受舞蹈，停不下来，身体跳到极限(半个小时)。第二步：音乐舒缓下来，开始放松，导师嘉许他的优点，大家把他抬起在摇篮里放松享受，音乐停下来大家和他拥抱，请他坐下，喝水！每组都一样，只是舞蹈不同音乐不同，音乐非常重要，必须震撼！
破茧成蝶训练：把两人用纸胶带从肩膀到脚踝一处都不能留在外面捆起来，然后放倒，不允许用手和嘴，要用自己全身的力气把他挣脱，然后再把纸胶带一点一点的弄掉，在这过程中导师讲自己经历给自己带来的束缚的阻力，你要用生命的力量去挣脱他，最后才能破茧成蝶，带上蝴蝶翅膀随音乐翩翩起舞，大家踊跃跟随。跳到最后一样。
第四天晚上：穿上漂亮衣服，庆祝中级课毕业，嘉许黑衣天使，嘉许教练，做好高级课准备，高级课程目标制定。合影留念宣布中级课结束。
这是一整套训练系统，初级课是思想层面(发现)，中级课是突破自己(行为)，高级课证明自己(拿结果)
