姓名:金磊公司:上海陈工电控科技有限公司
组别:第549期六项精进谦虚一组组长
【日精进打卡第16天】
【知－学习】
诵读《六项精进》大纲1遍，累记12遍
诵读《大学》开篇1遍，累记12遍
读书《六项精进》正篇P49到52页
看书《断舍离》P53到94页
【经典名句分享】
认清自己和物品之间的关系
【行－实践】
一、修身：（对自己个人）
1、深蹲20个 累积290个 持续14天
二、齐家：（对家庭和家人）
无
三、建功：（对工作）
1、工作计划完成。
2、微开切换推进。
｛积善｝：发愿从2019年8月19日起1年内2000件善事。今日3善，累计40善。
【省－觉悟】
1、闲下来事情无计划。
2、有点偏离本心。
3、想做的改变(换上班路线)没记得换。
4、丢三落四。
【感谢】
1、感谢公司家人准备午餐。
2、感谢母亲打扫房间卫生。
3、感谢二傻跟我出来吃饭。
4、感谢陈工关心我们的工作。
5、感谢周关心他人，给我们带来正能量。
【志愿】
短期志愿:
3个月内不对人发脾气。累计持续16天。
长期志愿:
暂定为
做最好的自己，把正能量传递给每一个人。
【打卡始于20190819，持续打卡于20190903】
