在群里聊天，突然听到幸儿说有人找她带瑜伽课，她觉得自己学的还不是很好，想要再学连个月，然后去考个瑜伽证。
听到这里，首先觉得好厉害啊，为我的朋友这么棒感到骄傲，她每次做事都能把事情做的这么好！再者，也对自己的行为进行了反思，为什么朋友能把事情做到极致，做的这么好，甚至有人找她带班，那我为什么连许多最基本的动作都做不好呢？
想做的任何事情，都应该尽自己的全力做到极致，认认真真的去学习、练习，才能获得最大的收获。拿瑜伽这件事来说，瑜伽是一件很让人放松的运动，但是也会拉伸的全身疼痛，但是你尽全力做到能做到的最大程度，和对自己宽容一些做到差不多的程度，最终的差距会很大。
每次尽全力做到最好，随着时间增加，你能承受的极限其实是一点点在提高的。如果每次都差不多就可以了，能承受的极限就不会有所提高，或许有提高也是微乎其微，你能承受的极限也还是那样子。慢慢的，差距就会拉开。
其实，不仅仅是瑜伽，在工作和生活中都是这样的，认认真真也是用同样的时间做同样的事情，敷衍了事也是用同样的时间做同样的事情，事情做成的结果却是不同的。人人真真，把事情做到你能力范围内的极致，那么，就会越做越好。如果敷衍了事，最终能力的提升也是微乎其微，最后自己的整个人生都拿来敷衍。
精力管理中也有这样一种说法，不断将自己的精神用到极限，挑战自己的极限，然后通过休息完全恢复精力，这样就会提升自己的精力。
所以，做事情的时候尽量形成自己的心流，让自己完全投入到其中，认认真真的做事情，把事情辺极致。如果连你喜欢的事情，爱好的事情，都不能做到极致，还有什么事情能让你做到极致呢？人生又会有多少成就呢？
人人真真做事，能力范围内做到极致，让自己快速成长，这才是王道。
