剽悍晨读感悟:《打翻的牛奶:如何愤怒不伤人》

最近我和老公吵了一次架,我们吵架到不会大声喊,都是冷战!

这次吵架,是因为我没有考虑的对方的感受,盲目的做自己的事情,忽略对方的情绪!

事情发生后,老公表示生气不理我,我只是稍微挽回了一下,然后自己就独自沉浸在自己的情绪里!

自己难过,还偷偷哭泣!不正视自己的问题,任由情绪控制自己!

当然这样会让双方的关系更加紧张!

这时候需要冷静的处理,给对方时间处理自己的情绪,过上一两天,相视一笑,就好了,这时候在谈论问题,双方就不会太排斥,问题也就解决了!

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