Day 236:灵感是某一类人的天赋

我们不能贪心,希望一个人做事专心致志,有恒心有毅力,还希望他有想法,思维活跃……因为专注需要集中思维,思维活跃富有灵感需要发散思维。发散思维运用好了可以让灵感源源不断。

第一个办法叫做“什么都不想”。因为发散思维有个特点,那就是它可以在你的大脑里无意识地运行。所以我们经常听到创新者说,自己在进行散步、洗澡、看电影这些与工作无关的事情中,突然获得灵感。也就是说,放松的时候,你的大脑可没闲着。尤其是你的工作需要创造性的时候,你应该交替使用集中思维和发散思维。集中思考一段时间就停下来做点别的,把问题交给潜意识一段时间,这对找灵感很有帮助。

第二个办法叫做“给点儿时间”。我们学新知识的时候,需要把新东西和已经掌握的东西连接起来,这也可以说是一种发散思维,并且这种连接是需要时间的。这就好像砌墙,你有了砖头和水泥,总要再给点时间让水泥风干了,墙才能结实。这就是为什么我们第一次学习新技能的时候,总觉得很别扭,过段时间再用这个技能,感觉反而好多了。对大脑来说,这一小段“不练”的间隔期非常重要。就像练举重一样,如果你时时刻刻都在举重,你的肌肉是没办法生长的,总要停一段时间长肉。所以,学习知识并不是越快越好,复杂的技能是需要时间间隔的。

第三个办法,和两种工作记忆有关。心理学认为,人有两种“工作记忆”。一种是“短期工作记忆”,它就像是电脑的内存,是完成一项具体工作的时候大脑随时使用的记忆。另一种是“长期工作记忆”,它相当于硬盘,是我们平时的知识储备。人的短期工作记忆能力是很有限的,目前来看,一般人只能同时考虑四个东西。这四个东西最好都是跟当前要解决的问题有关的,这就是我们要专注的原因。

所谓学习,就是把进入到大脑的短期工作记忆的内容强化吸收,再写进长期工作记忆的过程。而所谓创新,就是把长期工作记忆中的相关内容调出来,放在短期工作记忆里,跟新信息形成配合的过程。集中思维,就是在当下的短期工作记忆里强化这个新信息。而发散思维,就是短期工作记忆和长期工作记忆之间的通道。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容