2020.3.17晨间日记

今天是什么日子：休假一天

起床：早8：00

就寝：凌晨2：00

天气：晴天

心情：不错

早起感悟：昨晚不知什么原因，一直没睡着，然后一直玩手机到凌晨2：00，今早有事才坚持起来的，不过整天精神状态不好，要早起必须早睡，睡觉前禁止把手机放在床头柜。早睡早起身体好，加油……

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