围绕成人达己模型中的前四步：情绪、关系、环境、思维，进行每日自我复盘，做到了要自我表扬，没做到的自我批评，然后总结经验，继续前进！
【肯定自己】整天的工作、学习与生活安排的妥当并高效的完成。上午课程与复盘，全心的投入做好笔记，并反思总结自已的不足之处。下午锚定时间高效的工作三小时，把月底工作重要事项完成。晚上陪伴孩子做好当晚的学习计划，并复盘总结。
[肯定另一半]肯定老公无条件的支我的学习，并且默默的揽下工作上的事务。月底业务上会相对的繁忙些，现在能有条不紊的安排好一切，并且总是亲力亲为的与客户做好链接，安排处理好工作上的一切事务。在生活、学习上，无条件的相信并支持孩子们。
[肯定孩子]淑雅 ：昨天晚妈妈忙着上课复盘，你独自一项项完成了所有的作业，妈妈本来还有些担心作业质量，今天惊喜的发现老师把你的语文作业评为A++，并当示范作业展示出来让同学们学习。真的为你的独立、自主、自我高要求的行为点赞。
凌瑶：今天学习组织秋游，你一早自已把需要带的物品、午餐、零食安排的妥当。下午秋游回来你看时间还比较早，独自去舞蹈室排练独舞。小小年龄的你，已成为了时间管理高手。
素棠：中午妈妈给你装了一个果盘，看你独自在房间写作业就顺手放在书桌旁。下午妈妈去收拾房间，发现作业工工整整的完成摆在桌面上，但是水果就忙的一样都没来的及吃。妈妈真的好佩服你的专注与用心。
诗悦：二岁多的你今天开始了英语的学习，并且跟读的有模有样，奶奶叫你下楼玩时，你摇着手说：我在上课，我要上完课先。在姐姐们的影响下，你也很爱学习并且善于表达
每日反思：每天晚上的时间安排的太紧，需与孩子们一起学习并执行时间管理，让孩子也更高效的学习，并且更合理的安排作息时间。做到劳逸结合。
